健康是什么？ 不同的人有不同的理解； 在我的理解来看， 健康包括【良好的心态】、【均衡的营养】、【充足的睡眠】、【适当的运动】，是生命的平衡。 最近的四个月， 大成失去了四名...
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真正的为“健康”付诸行动 -
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《拥有一个你说了算的人生》读后感
今天来谈一下最近读完的武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》活出自我篇，共计419页43万字。 这本书是从2019年4月10日开始读，到2019年6月7日早晨全部读完。历时5...
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在不确定性中确定地生活英国哲学家罗素的一句话我喜欢了很久：哲学探索的意义不在于给这个不确定的世界以最终确定的答案，而在于帮助我们在不确定性中确定的生活。 这是我在读大学时偶然间看到的一句话，大为所...
