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有乔巴的草帽海贼团
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    有乔巴的草帽海贼团
    《游戏改变世界》 Day 4

    第7章 采用游戏的形式去做,哪怕是打扫清洁这种最平凡的事情也能人体验到自豪感,只要你让它变得更具挑战性,或是要求我们在做的时候更具创新性。【这就是游戏把我们引入现实的意义。】...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《游戏改变世界》Day 3

    第5章 和现实生活中的朋友和家人进行游戏,能为你创造机会,主动和你最关心的人保持联系。【增加乐趣。】 用游戏来代替真正的互动交流并不完美,但它的确能让我们在太过繁忙、无法保持...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《游戏改变世界》Day 2

    第3章 在《幸福多了40%》一书中,索尼娅·柳博米尔斯基写到,提高人们日常生活质量最快速的方法,就是“赋予人们具体的目标,一件可以去做又能保有期待的事情”。【要有目的,同时...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《游戏改变世界》 Day 1

    摘录: 引言 这些玩家并没有完全拒绝现实。他们有工作,有目标,有课业,有家庭,有承诺,有他们关心的现实生活。不过,随着他们在游戏世界投入的闲暇时间越来越多,现实世界越来越像少...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《极简思维》Day 5

    梗概: 信息化的社会给人带来很多压力和负担,这本书就是让我们整理自己的思维,把不重要的杂物清理出去,从而让我们的生活更加简单、认真,不再被压力和焦虑困扰,可以更好地注重当下。...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《极简思维》 Day 4

    ☆第三部分 我们在脑内不断重复那些不愉快的对话,或因为一个轻蔑的眼神闷闷不乐几个小时,又或者因远离朋友和爱人而感到孤单、寂寞、不被关爱。这些都让我们感到不开心。 【经常回顾自...

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    《极简思维》 Day 3

    ☆第二部分 现代生活所面临的其中一种挑战,是在一开始就能够从无数看起来似乎很重要的义务中,弄清楚究竟什么才是真正重要的。如果你和大多数人一样,那么你可能会发现弄清楚它是很困难...

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    《极简思维》Day 2

    ☆第一部分 压力过大是许多人感到生活不堪重负的首要原因。事实上,信息过载、生活杂事以及过量事物与信息带来的无尽的选择而产生的压力,都可能会引发一系列的心理健康问题,如广泛性焦...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《极简思维》Day 1

    ☆引言 1.幸福生活所需要的东西并不多,能否幸福取决于你的内心,取决于你的思维方式。 ——马可·奥勒留(Marcus Aurelius)【很多人就是想要的太多才困扰。】 2....

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    《记忆错觉》Day 5

    茱莉亚·肖(Dr.Julia Shaw)《记忆错觉》 ☆摘录: 1.记忆塑造了我们的经历,记忆是我们的“存在”的一个核心,围绕着记忆我们形成了自己的身份、关系、期望和梦想。需...

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    《记忆错觉》Day 4

    摘录: 1.创伤性记忆也很有可能把我们经历的-或者以为自己亲身经历过的-某事件的大量错误信息整合在一起,即便是高度情绪化的记忆也有可能是完全错误的、虚假的。 2.能戏剧化地篡...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《记忆错觉》Day 3

    摘录: 1.注意力是联结现实和记忆的黏合剂。如果我们根本不注意环境中的刺激,我们根本就记不住它们。注意力和记忆相互缺少了谁都不能正常运转。 2.让孩子直接参与到任务中,直观地...

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    有乔巴的草帽海贼团
    《记忆错觉》Day 2

    摘录: 1.因为联想,所以记得 2."邀请凯文"的故事,这个故事把为什么我们对一些东西印象深刻的生理原因描述很生动,比喻成开派对,凯文是我们不想记得的事情。而和派对主人最亲近...

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    有乔巴的草帽海贼团
    让已婚男星亲额头,那个没分寸感的女孩你够了

    前段时间,娱乐圈不够太平。 先是杨紫秦俊杰分手闹得沸沸扬扬,后是鬼鬼因为在节目里要求已经结婚的杜江亲自己的额头,被疯狂吐槽。 综艺《勇敢的世界》中,有一个心跳环节,用语言“刺...

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    有乔巴的草帽海贼团
    求求你千万别看这些智障剧!笑得人满地找头哈哈哈哈哈

    跨年开心吗? 没有上班开心吧 新年新面貌 小妹有感而发 整理了一份“开年大作” 这些笑到让人头掉的沙雕台词 你做好准备看完了吗? 坚持住 肚子可能会笑痛哦 1 语言鬼才 谁能...

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