写的好
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写的好
了解烦恼
有情，有欲，就会有烦恼。没有烦恼的人，要么是死人，要么是白痴。 人人都有烦心事，家家有本难念的经。谁没有烦恼，谁没有苦闷？所谓烦恼，是指人们对外部事物及内容心理现实的不满和担...
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@zhaid 我也是
乐眠日记（17）：给睡眠做个体检
失眠，只是一个症状，可以见于很多种疾病。比如在之前的文章中介绍的不安腿综合征、周期性肢体运动障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、快速眼动睡眠行为障碍等疾病都可以导致失眠。如...
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我认为治疗就是治疗，和心性的修行什么的没关系，睡着就是硬道理，把问题复杂化，刻意去升华一些事，没什么用。
其实我们都一样
工作生活中的种种事情积压在一起真的让人很疲惫，心情不好时总是无名的烦躁，处理事情也开始没了耐心，充满了不确定。面对这种糟糕的样子，常常在想这该如何是好，想想自己经常在失眠互助...
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失眠是此岸， 乐眠是彼岸， 上下不动静是渡船， 让我们在这里一起分享， 失眠者成为乐眠者的心路历程。
