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    沈小晴告诉您身体的大秘密

    首图放平时签单的图片(拼图) 为什么小晴家的签单每月都那么火爆! 签单!签单!签单! 因为小晴知道一个人体的大秘密:自愈能力。 这里先普及下人体抵御疾病的能力有:免疫力、抵抗...

  • 对身体做个交代(转载)

    作者:王怡仁医师 据说清朝慈禧太后的养生之道之一,就是每天午膳过后都要走九百九十九步,传闻这个运动习惯也是她长寿的原因之一。 谈起养生之道,相信不只慈禧太后有自己独特的一套,...

  • 当我开始真正爱自己(转载)

    作者/卓别林 当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做 "真实"。 当我真正开始爱自己, 我...

  • 养生日记之期门

    期门是肝经最后一个穴,也是肝的募穴。 今年夏天到现在,期门附近常出汗,感觉把心区和体内深层淤积的湿浊,排出了不少。 书上对期门的定位是:第六肋间隙,前正中线旁开4寸。估计大多...

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    《延禧攻略》——深宫女人之寒战

    说到最近热播的电视剧,那就不得不提这部被称为“还珠格格前传”的《延禧攻略》,主要讲的是“还珠格格”中令妃从宫女一路打怪升级的历程,最后爬上贵妃的励志故事。毕竟要想从皇帝的后宫...

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    疏肝理气

    请你挺胸抬头站5分钟,看看会不会累; 请你用力按在剑突下面,看看会不会痛; 请你爬几层楼梯,看看会不会喘。 也许某个时段,你会突然感到胸闷、心慌、气短,你是不是怀疑自己得了心...

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    毫无准备就长大了的人,只能挨生活留下的耳光

    01. 前几天看了张艺兴在《偶像练习生》担当全民制作人的宣传片,他很严肃的说,“没准备好,你凭什么上舞台?” 播到这句话时,身边一个号称“张艺兴迷妹”的同学,皱了皱眉,喃喃道...