所以说买可换镜头相机，不管是单反还是无反，机身只是入门，镜头才是坑，而且是深不见底的巨坑，除非是顶级机身，否则随便一支大三元镜头都比你的机身要贵。很多刚刚接触摄影买相机的同学...
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不同焦段都有什么特点，你到底需要一支什么镜头？ -
如何选择一款合适的瑜伽垫？别让它束缚了你的天赋！在下犬的时候，手臂打滑撑不住？在做战士二，后边的脚滑得使不上劲？膝盖跪地的动作硌得慌？俯卧的动作，刺鼻的化学气味熏得你喘不过气？树式的时候，扎根的脚左摇右晃？ 有时候，动作做...
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呼吸是瑜伽的灵魂（一）：腹式、胸式、完全式呼吸精讲呼吸是生命之本，是瑜伽之灵魂。 然而，在生活中，很多人却不会正确的呼吸方法。比如说，由于坐的时候习惯弓背、站的时候不挺拔等一系列问题，导致呼吸浅短、急促，氧气还未达到肺部下方...
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露腿的季节到了，找对方法让瘦腿事半功倍！（附腿型自测法）拥有一双修长的美腿，是每个女孩都梦寐以求的。夏天来了，又到了露腿的季节。这对于对自己腿型不自信的人来说，夏天也并不如想象中美好，在穿衣服的时候会有很多顾忌，不敢穿短裙、短裤，...
