雪沐晨

今天只有一节课，但是却忙了一天。 这种忙碌对于我来说内心是开心的，愉悦的。因为是有收获的。 所以如果忙碌的结果对自己而言是有收获的，再忙碌都是心甘情愿的。真的是愿意干一件事的...

雪沐晨

昨天真的是累趴下了，下班回家后一下子躺在床上一动不动。八点的时候便让孩子睡觉，原想着哄他睡着后我再起床洗漱，然后完成日更。 没想到这一睡便到了半夜，好像听到老公回家了！意识里...

雪沐晨

今天，媛妹妹给我上了一课！原来习惯是一个人刻在骨子里的教养与品行！ 闲暇时间和媛妹妹一起去一个妹妹家聊天，妹妹不顾身体的虚弱为我们准备了果盘，边吃边聊，真诚而亲切的说着女人的...

雪沐晨

一直想减肥，方法搜罗了一大堆，胖了几十年的我依然150+的体重。曾经一个月瘦了十多斤，一个春节又打回原形。 痛定思痛我知道，方法路径都有了，实践也出了真知，就是无法持之以恒。...

雪沐晨

教育从来不是单向的灌输，而是一场温暖的唤醒。在班级运动会运动员选拔的现场，我真切体会到这句话的重量。学校下达九项赛事、三十六人的报名任务，初衷是让每一位孩子走进运动场，在奔跑...

雪沐晨

昨晚给儿子洗澡，本来只是平常的一件小事。 我想给他好好搓搓澡，他却一直躲，用小手紧紧护着身体，不肯让我碰。 我耐着性子跟他好好说，轻声解释，可他还是哭，委屈地说我弄疼他了。 ...

雪沐晨

一、我的真实情况（自我分析） 1. 我是真心想瘦，不是随便说说 我有明确目标，也愿意用狠方法（一天一餐、多喝水），说明减肥意愿很强，不是不想减，是做不到。 2. 我用的减肥方...

雪沐晨

今天在吃酒席的时候对面坐了两个女人，五十岁左右的样子。两人身材曼妙，穿着得体，画着淡妆。吃饭期间两人只在刚开始的凉菜夹了几口，优雅地放入口中，慢慢咀嚼着。在她们面前我都不好意...

雪沐晨

我意识到我自己的颓废了！而且明知道这充满着消极与悲观，但我也无能为力，我告诉自己允许颓废发生！ 晚上下班后的这段时间，对于我来说何其宝贵。我知道它应该用于读书，日更护肤保养自...

雪沐晨

今天真的太累了！一点儿都不夸张。其实我都不想日更了，但是不写会断更，更重要的是我已经习惯于临睡前在这里记录今天。 这一周我们年级要队列队形表演，每天除了上课就是在操场站着。我...

雪沐晨

你得相信有些人的人生底色就是不善良的。今天我真的见识到了！我承认我错了，我还试图改变他。 事情是这样的，今天遇见一个孩子把奶盒往泔水桶里扔，他听到我喊的时候垃圾已经扔进桶里了...

雪沐晨

周一开工的日子，要满血复活，能量满满。 起床：6:00 就寝：11:00 天气：晴天有太阳 心情：期待新的一周 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：减肥30...

雪沐晨

#三八妇女节祝福# 在这个特别的节日里，我收到了祝福 一是来自儿子的视频祝福 因为学校要完成节日祝福视频 我告知了儿子内容 然后带领他读了几遍 他立刻就完成了背诵 当视频完成...

雪沐晨

下午出去跑步了，三公里连走带跑完成了。没有想象中的难受，也没有想象中的抗拒。 路灯下的跑道上，人很少，我打开手机播客，听鲁豫对话脱口秀演员鸟鸟。鸟鸟说话很慢，我也是超慢跑。我...

雪沐晨

6:50一出单元门，刺骨的冷风迎面而来我不由地打个寒战，一下子清醒起来。 骑着电动车逆风而行，路上行人稀少，道路宽阔任我行。有种天地自然为我独用的欣喜，不用担心迟到，没有拥挤...

雪沐晨

#谈谈教育的现状# #读书真的可以改变命运吗# 有人说：现在的教育太卷了！ 有人说：现在的教育没救了！ 其实都是瞎子摸象，都是井底之蛙 大家嘴里说的心里想的 恰恰是你个人的格...

雪沐晨

#开学季# 开学第一天忙晕了 到办公室还没有喘口气 接到了一个熟人的求助电话 本来想帮忙但无能为力 事情的缘由是这样的 熟人的孩子我曾经带过一段时间 毫不夸张地说 一分钟都不...

雪沐晨

同学们，新学期好！ 今天是我们开学第一节班会，不讲大道理，只说三件事：收心、立规、前行。从今天起，我们正式进入初二下学期——这是初中最关键的分水岭，决定你们初三能不能稳得住。...

雪沐晨

今天心情不是很美丽， 因为今天要开工了！ 早上九点开会，我8:50到会议室。 副校长主持会议，先对开学周和第二周工作详尽安排！领导很尽职尽责； 书记对学校教育的安全和规范工作...

雪沐晨

从教三十余载，我始终坚信，知识是女性最坚实的底气，学习是女性一生的修行。今天读完《女生会学习，世界都让路》这本书，梳理出第一张读书思维导图，心中满是感慨与共鸣，仿佛与书中的教...