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  • 2019年,别忘了持续投资自己这样几件事:

    1、早睡早起。良好的身体状况、充沛的精神状态,是我们幸福生活的重要前提。 2、制定目标。对每天要开展的工作或学习任务进行规划,逐项完成,会让你充满效能感,体验自己在不断进步。...

  • 青春不负,加油2019

    第一篇 《学会爱自己》 1:爱护自己的眼睛,所以不长看手机,拒绝做低头族 2:爱护自己的心脏,所以要多休息,少生气,学会给自己减压 3:爱...

  • 青春不负,加油2019

    开篇 目前只想从混乱的生活状态中走出来,然后重新建立一种新的生活方式,最主要的是想活出自己最喜欢的样子,我觉得这才是最重要的。 今...

  • 2018,优秀的人都在坚持这30件事!

    送给2019的我们 01 如果方便,包里常备保温杯,只喝白开水和鲜榨果汁,不喝任何饮料,拒绝垃圾食品。 02 包里随时备好干纸巾、湿纸巾,以便应对各种自己或他人的生理反应。 ...

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    几个有“灵魂”的app你知道么

    嘿~ 今天是2019年1月16日 22点30 今日天气晴朗 微风不燥 -1~6℃ 今儿的小分享又来了~ 久等了 今天想给大家分享几个app 它们一直陪伴着我,一些有“灵魂”...