1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...
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IP属地：上海
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可以让你变精致的生活习惯
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和同事经常因为工作争吵，谁都说服不了谁，如何才能以理服人？以理服人的关键点是：讲理。 讲理就是对事不对人，我不赞同的并非对方的人，而是眼前的这件事，这是问题的症结。 有事说事，就事论事，发生了事解决事。 态度上，客观冷静；方法上，不...
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人到中年，连发脾气都是奢侈
当我还是一个小女孩的时候，我妈就吐槽我玻璃心，爱哭鬼，说不得骂不得打不得，否则就会一哭二躲三消失。 这些缺点我通通都承认！只是不知道从什么时候开始，身边的朋友对我的评价出现最...
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请悄无声息地坚持你的坚持
一个朋友经常在朋友圈各种晒，过了科目一晒一下，科目二，科目三，科目四，直到拿证了，都会晒一下。 除此之外，她还报了瑜伽班，钢琴班，声乐班，想让自己过得更充实，变得更优秀，想让...
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看了这位日本妈妈为女儿做的华丽早餐，莫名治愈，又有动力迎接新的一天了！
还记得，你今天早餐吃的什么吗？是因为起床晚了根本没来得及吃，或是匆忙赶路胡乱地对付了两口，还是在便利店、食堂吃着万年不换样的“标配早餐”？ 这可能是我们大部分人对待早餐的态度...
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看了这位46岁日本主妇的“日食记”，才知道什么叫做好好吃饭，心里暖暖的......
什么叫做好好吃饭？大概就是饱有对美食的兴趣，常使自己的舌尖感受愉悦，心灵得到满足，并且让身边的人都能感受到“吃饭”所带来的幸福。 toco就是一位好好吃饭的典型。看了她每天分...
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阅读｜个人成长类公众号推荐这篇主要分享一些我个人常看的个人成长类公众号，内容质量较高，不定期更新。 ★ 辉哥奇谭：基本每天都会定时发一篇引发思考的文章，笔耕不辍。 ★ warfalcon：经常分享读书...
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