慎事敏言

投标复盘 1.导入投标清单时一定要勾选️或确认导入的是对应的清单。 2.套完定额后一定要记得载信息价，载完信息价后给主材价，去掉定格主动生成甲供主材，在某个合适的定额下按招标...

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挑剔是一种本能，对亲近的人不挑剔是一种教养

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投标报价失误，心里不舒服，以后要注意大项综合单价的比较，不能低于成本价投标。主要材料成本价一定要一项一项核对。

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1．这些内容会让别人更有信心吗？ 2．这些内容会有益于我的客户、我的同事吗？ 3．这些内容会赢得信任吗？ 4．这些内容会有助于我自己获得力量吗？

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压条：5元/米；彩投钢板：55元/平

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1.成果文件做完一定要挤时间自查后，给同事复查审核后再定稿。 2.外出前问明白外出目的，做好充分准备（昨天忘了准备造价指标文件

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热爱能抵岁月漫长，喜欢能让我们的人生更加精彩。”

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人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我慢慢能接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式，希望你能放下焦虑，坦坦荡荡...

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如果你常常对周围人有看法，那么本质上是你对自己有看法。你总觉得别人有问题，那么本质上是你自己的问题

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春训关键词感悟（杨菊英）： 1、工作上要“精心谋事，潜心干事”。接手一项任务，先熟悉和了解做这个事的原因和目的，需要达到的效果，了解充足的项目背景后再干，同样做为领导或项目负...

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要想活到天年，先把自己的五脏调好再说。 俗话说“不做亏心事，不怕鬼敲门。”但有些人没做亏心事，整天很惶恐、多疑，只愿意相信负面的东西，是他们的肝气虚了，所谓有诸于内，必行诸于...

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葱辣鼻子，蒜辣心，芥末辣得鬼抽筋。芥末可以极大地震动人的三焦和心包，动的是人的神经。 白芥子专门化皮里膜外之痰，我们身上长的脂肪瘤，纤维瘤，其实就是不化的、阴寒的痰，中医称之...

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生姜经过炮制加工处理后，再烘干就变成了干姜。干姜是热性的，用干姜治疗寒性胃痛或者腹泻，效果很好。 干姜是“守而不走”，稳稳地让中焦热起来，生姜是“走而不守”，具有发散的作用，...

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动物的淋巴结吃不得 杀猪、宰羊后，猪、羊、牛的淋巴结全部扔掉。淋巴是一个藏污纳垢、有毒的地方。现在的淋巴结被许多不法商家用来做肠，所以最好不要买香肠吃，如果实在是馋了，就自己...

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身体变虚的时候人会很敏感。 当人的身体处于正常状态时，能把寒性的东西变成热性的，也能把热性的东西变成平性的，所以在这种状态下，吃什么都不用很在意，而当人的身体比较虚弱的时候，...

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今天姑娘的月经来了，已经长成大人了，希望她健康快乐成长是也要不负青春，好好努力能有所成。 酱是帮助身体化的好东西。食物加工的目的是为了帮助我们身体消和化，横着斩断叫切，顺着纹...

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食物烹调时顺其性为德，讲究阴阳平衡。比如用辣椒炒苦瓜，而不是鸡蛋炒苦瓜；小鸡炖蘑菇而不是辣椒烧鸡等等。 消和化代表不同的过程，对食物有不同的作用和目的。大块儿的肉，成条的面，...

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今天6.1儿童节，祝天下儿童健康快乐成长！ 《饮食滋味》世上有多少人会饮酒？ 酒的性质比较烈，直接入到血脉和骨髓，很多喝水、喝汤、喝液治不了的病需要用酒作药引，引导诸药直达病...

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髓是半固体的东西，是体液渗透到骨头里的浓缩物。类似髓的还有蟹膏、蟹黄、鱼子。敲骨吸髓的“髓”是最滋阴的，也是最难化的东西。最好的烹饪方法是发酵。最好是吃像醉蟹、腌蟹、炝蟹这样...

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《饮食滋味》—糜对人好在哪儿 糜和粥现在已经被混用了，但是在古代是有区别的，糜是事先把种子打碎了再熬出来的粥；而粥是用完整的颗粒熬出来的粥。 《伤寒杂病论》中有一句话叫作“糜...