瓦尔登湖lake

在生活中，很多人都容易情绪失控，一点小事就会勃然大怒，或者引起剧烈的情绪反应，使得快乐也像昙花一现般地转变成失望，甚至绝望。如何应对和改变这种困境呢？ 我们可以树立一种思维方...

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@梁师一友 真是不好意思，下午本想做周作业，但实在是被装修噪音弄得六神无主。很多汹涌澎湃都忘记了，只能周五换个地方录制。

假如我能做到自律

“假如我能做到……我就能……”时常这个句式在我脑海中冒出。但它总是假如，什么时候这个句子能变成：“我已经努力了很久……我现在都可以……我都不记得从前我居然都不能……” 假如我...

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@梁师一友 昨晚爆发了之后，我有了点开悟，终于找到了想说的话。这次周作业的假如交了稿子，但一直没有演说。我想推翻稿子，即兴说说真正想说的话。

假如我能做到自律

“假如我能做到……我就能……”时常这个句式在我脑海中冒出。但它总是假如，什么时候这个句子能变成：“我已经努力了很久……我现在都可以……我都不记得从前我居然都不能……” 假如我...

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我的家乡，就是武汉啦，也叫江城，因为它坐落在长江的两岸。武汉是一个四季分明的城市，但夏季和冬季都十分长，而且在换季的时候可以几天之内温差跨越四季，在穿秋裤，脱秋裤，洗秋裤，收...

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今天录制视频。

假如我能做到自律

“假如我能做到……我就能……”时常这个句式在我脑海中冒出。但它总是假如，什么时候这个句子能变成：“我已经努力了很久……我现在都可以……我都不记得从前我居然都不能……” 假如我...

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好的，想来想去，感觉我的创想都没有逻辑的基石。所以我的周作业还是写的很写实的，也许这个才是真正的我。

学习演讲是一个认识自我的过程

两周的演讲训练，是一个发现自己的过程。首先，不是所有的题目我都发自内心的有话可讲，有的题目我平时思考得很少，所以写稿时，就会觉得没有什么可以表达。平时在生活中涉猎的范围比较狭...

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你简直神了！

催你生孩子的人，敢把这些赤裸裸的真相告诉你吗?

这世上的女人分两种。 一种是已经有了娃的，一种还没有。 在有了娃的这部分人里面，又可以分为两种。 一种会告诉你，要不要孩子，什么时候要?这是一道必须认真对待严肃作答的选择题。...

瞧那一家子

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大家都知道星座吗？星座可以全方位的反应一个人的性格。我的太阳星座是射手座，一个向往自由的人；月亮星座是天平座，一个爱美，又讲究平衡的人；我的水星星座是天蝎，真是想不到，我这么...

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“假如我能做到……我就能……”时常这个句式在我脑海中冒出。但它总是假如，什么时候这个句子能变成：“我已经努力了很久……我现在都可以……我都不记得从前我居然都不能……” 假如我...

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两周的演讲训练，是一个发现自己的过程。首先，不是所有的题目我都发自内心的有话可讲，有的题目我平时思考得很少，所以写稿时，就会觉得没有什么可以表达。平时在生活中涉猎的范围比较狭...

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偶像就是心灵导师，他们充满了魔力。年少时，聪明有才华的爸爸是我的偶像，什么也难不到他，他学什么都很快，说出的话总是充满智慧，指引着我的大脑思维越来越开拓。那时候我觉得他是个全...

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买房，与不买房，哪个更幸福呢？ 我认为，买房代表了一种安定和归属感，这种行为适合有一定实力的回归平淡安稳的人，他们曾经尝试过，拼搏过，终于领略了人生旅途上的诸多风景，找到了自...

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早晨起床，打开手机，连上蓝牙，手环上的睡眠数据就传输到了手机软件里。将数据打卡到微信的早起群里，五湖四海的小伙伴们就都能知道我昨夜是否一夜好眠啦。新的一天就这样开始了！ 中午...

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我就是我，储存内在力量的坚果！ 我爱吃，也喜欢研究健康的饮食。在我看来，什么都不比吃重要。给自己做一顿营养健康的美餐，然后坐下来细细品味，这是多么有乐趣的享受啊！ 我爱玩，虽...

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给大家介绍我的亲人，我觉得挺难得的，因为我这个人是很低调的，不过呢，这次我打算破例，讲讲我的爸爸，这个有趣的人。 L先生，也就是我的爸爸，他是个很奇特的人，天生就十分热爱生活...

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这一周，我感觉到很充实，体会到了更多的当下的自己。每当我写好了演讲稿，仿佛看到了自己精神的硕果，然后熟悉它，将它演绎出来，说给大家听，这种仪式感，我很喜欢。 几天的演讲作业，...

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这是一本不能用大脑读的书，也是一本百读不厌的书，书名是《当下的力量》，这是一本关于心灵的书籍，它教导了我们一种新的生活方式。 首先，作者指出，人类受苦的根源来自于我们大脑的思...

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我的朋友玚玚，她不仅是我的好朋友，还是我的发小，我们从几岁的时候就认识了。那个时候我们经常在一起同吃同睡同住同玩，所以我们俩的关系非浅啊！我俩的关系这么亲密，但我们的性格却是...