发简信
IP属地：广东
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挑战30天健康早餐计划的第三十天把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧；把时间用在市场，成就了经营；把时间用在家庭，成就了亲情 。把时间放在牌场，成就了赌徒；把时间放在酒场，成就了酒鬼 。...
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挑战30天健康早餐的第二十七天早上起来想煮花生杏仁霜，做好早餐打开锅想用破壁机打，结果是忘记按开始键，只能喝酸奶，先生不喜欢就自己泡了表片，只能等孩子上学后才煮了当饮品了，这脑袋真的不好使，总丢三落四，多...
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挑战30天健康早餐计划的第二十五天手机终于修好了。 早餐有杂粮米团，青菜，水果，苹果汁，昨天把杂粮米泡好，本来想煮粥的，但想想要不再试做米团，煮好饭我想起婆婆昨晚摘了豆角回来，我把它切成小米，炒熟后加了亚麻籽...
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挑战30天健康早餐计划的第十一天谷物奶是提前煮好放冰箱早上拿出来打的，但先生说有点变味了，还是每天新鲜煮好了，杂粮粥水加多了太稀了，每天都是煮一人一碗，他们都不太喜欢吃杂粮，而我就天天煮，结果今天早上先生还...
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挑战30天健康早餐计划的第十天今天做了杏仁霜，孩子说很好喝，下午女儿的同学来我家玩，我就忙着做烤红薯片给她们吃，还没做好孩子就闻到香味，一个个跑到厨房来守着，我叫她们去玩好了就叫你们，当烤箱叮的一声马上又...
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挑战30天健康早餐计划的第九天今天杂粮粥放水多了，煮出来比较清，孩子说能不能不喝水，以后要少放点才行，由于这几天喉咙咳嗽声音沙哑，菜就不敢炒，白灼用亚麻籽油和头道酱油拌，这样吃更清甜。丹纯说用胖大海和罗汉...
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挑战30天健康早餐计划的第八天营养早餐·最佳内容 多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、发酵酸奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果，蔬菜；最好是当地的应季瓜果蔬菜 一个星期的自由发挥过了，接下来要按照要求...
