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尊重。 人与人交流，是为了获取被认可被尊重的感觉。 合作和爱不可能经由暴力获得。 能好好活着，就是人生赢家。所谓失败，人生真正的失败只有一个，就是失去生命。 其他的都不是事。...

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喜欢暖基调是人的天性。都喜欢温暖的，没人喜欢冰冷的，比如温度，比如态度。温暖让人感觉美好，冰冷让人感觉绝情。感官的感受是纯感性的，只有思考才需要理性。 生命之所以美丽，是因为...

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当需求不能被满足的时候，人就会产生负面情绪，会产生抱怨的思想，甚至会做出会做强制，攻击的行为。 当欲念把心填满，人就会失去理智，不顾一切的想要向外掠夺，向别人强求 所以保持心...

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尘世间没有任何一样东西是真正属于你的，你的经历和感受才是唯一属于你的。因为有很多美好的体验需要时间、金钱、健康，以及知识。 没有金钱和时间, 你可能去不成远方; 没有健康, ...

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117价值 有用才有价值，能带来精神上美好感觉，或者物质用途的，才是价值。我们从来不曾真正拥有外物，陪伴一程是所有的意义价值所在。 痛苦是期望值，也就是价值观所带来的。 过高...

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5 安全感 为什么人喜欢攀比？是想要拥有足够的优越感，带来安全感。 利益输送与平衡，能解决大多数问题，这利益，不单指物质，还有精神方面的需求，和价值方面的认可。 欲望是由一种...

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4独白。 有缺点，不是完人，做错了事的时候，希望可以得到一些理解与宽容，会努力改正，做得更好。想到尊重，听到鼓励认可与赞扬，以激发自己生命的活力，以便能创造更多的价值。 谁都...

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3人的行为动机。 1 把自己的优点长处显示出来，寻求认同，得到优越感。 2 把自己的弱点掩饰起来，维护自尊不受伤害。 要想得到，必先付出。 想要得到关爱，必须先给予关爱。 想...

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2生存目标 我们奋斗的目标，是为了获得人生的成就和安全，还有支配他人和凌驾于环境，现实的欲望。 如果我们对自己或其他人提出超过自己能力的要求，就会产生无能为力，孤立无助的感觉...

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1接受现实 遇到任何事都不要抱怨，而是想办法去解决问题，遇到磨难挫折，就要想的得到什么经验教训，教益。 所有人对生活的体验都差不多，最大的差别在于心理接纳能力不同。 过你最想...

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“如果服务是免费的，那么你就是产品”，它揭示了互联网经济中，免费服务背后往往伴随着用户数据被商品化的现实。在新世界里，人们不再向顾客推销商品，而是向广告商推销顾客。 一、免费...

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最近一直有友友建议要科学跑步的问题，我便也查询了一些相关知识，觉得确实需要注意，比如跑步频率、距离和配速与自身身体状况适配的问题，还要避免一些有可能会发生的肌肉劳损、膝盖疼痛...

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今日天公不作美，从昨晚开始就下起了小雨，也不知道整夜是否一直在下，醒来听到外面滴滴嗒嗒雨滴滴落在地上，声音还有点小紧凑，看来这不能称之为小雨了。 户外跑步运动看来是要泡汤了，...

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动用谨慎和耐心得到来的资源，重重地压下注就可以了。

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我们的经验往往会验证一个长久以来的观念，只要做好准备，在人生中抓住几个机会，迅速的采取适当的行动，去做简单而合乎逻辑的事情，这辈子的财富就会得到极大的增长。

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性格，勤奋工作的劲头，永不满足的求知欲望和从容不迫的行为方式。