240 发简信
且歌且舞且欢
IP属地：广东
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    心理需求

    658 心理需求 保持距离是我们为彼此留出适当的空间，避免产生不良的互动 压迫冲突和伤害。 心理需求决定心态，决定期望值。 你了解一个人的局限性越多，对他她的期望值就越低，宽...

    天涯水云间
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    做快乐的事

    做快乐的事，快乐是因为长时间一直保持积极的情绪，不留有任何消极情绪。多巴胺是快乐的神经直介。当脑神经元释放多巴胺时，我们就感受到了一种快乐的感觉。 如果多巴胺水平持续低下，我...

    天涯水云间
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    7件事

    人生中要做的7件事 一，研究怎么赚钱，多学几个技能，增加收入。扩展多几个副业，学投资理财。 钱有多重要，靠它活命，关键时候能买命。安全感，自由，底气，尊严，全部靠它撑起的。 ...

    天涯水云间
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    价值

    654 能让我们改变生活方式的，不是痛苦，而是希望和乐趣。痛苦只能让人沉沦，希望才能带来动力。 恐惧则是人们行动的最大障碍。 威慑就是通过制造恐惧而阻止人们去做某些事。 克服...

    天涯水云间
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    46消除内疚

    消除内疚 内疚是一种消极的力量，它比痛苦愤怒对自己的伤害更严重，它的存在带来愧疚羞愧后悔感，不断的批判否定惩罚自我，严重的时候能让自我毁灭。。。 要消除这种情绪感觉，我们需要...

    天涯水云间
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    45认知偏差

    认知偏差 别人不爱你，是因为他她没有了这种爱，在你身上感受不到他她要美好，而不是你的问题。别人喜欢你，是因为他她向往美好，而你就是他她心中美好的标准。 爱是最美好的，来自感恩...

    天涯水云间
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    猜花（28）

    昨天的是报春花。

    螺小丹
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    写在“世界向人体条件挑战日”的吟呼·2026

    活着、看着、想着、干着，这就是生命。为了提高人类对各种灾害的抵抗能力，联合国人口基金会、人类生存与发展国际基金会、人体条件挑战等组织，于1993年，确定将每年05月2...

    山石老人的平静
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    那些外语老歌曲（四）爱你在心口难开

    那些久远的耳熟能详的经典外语老歌曲： A.《More Than I Can Say》．爱你在心口难 More Than I Can Say (爱你在心口难开) Wow wow...

    海湾福地
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    即将飘飞的黄叶

    即将飘飞的黄叶 漫步林间 望着 即将飘落的黄叶 没谁在意 它们终究将，魂归泥土 无息无声 人们鼓吹 秋叶之黄，夸它的温暖和绚烂 殊不知 这迷彩色 是自身的衰竭和悲鸣 如果有的...

    海湾福地
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    珍贵的记录

    上面这组图片拍摄于2018年6月18日，那是几个哥们一起开车去吉林长白山旅游留下的珍贵记录。从照片里可以看出来，崎岖山路上那堵塞的拥挤的人群；另外一个老天还下着小雨，大家都紧...

    海湾福地
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    乡野山村

    开车路过乡野山村，行驶途中，半山腰道路前面飘过来灰朦朦的大雾，使得车窗外的能见度不足百米远。山路本来就崎岖难行，关键是眼前的浓雾太危险了，车不能再行驶了。无奈，只能停靠在路边...

    海湾福地
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    闲登小阁看新晴

    晨光疏影里，闲登小阁看新晴… 早晨的阳光照进来，叫醒了睡意朦胧的书院。伴随着人们的对话声和嘈杂的脚步声，大门口挤进来二十几个带着摄影器材和身穿戏服的年轻男女，他们的到场，打破...

    海湾福地
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    静思尘世浮华外

    古朴幽雅，体悟人生至理前；书声琅琅，静思尘世浮华外… 古书院，是中国封建社会特有的一种教育组织和学术研究机构，多为著名学者创建或主持，它往往在中国古代教育史上具有重要而又独特...

    海湾福地
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    迁徙者

    值机，排队 携带着 大大小小的行囊 晚秋时节 寒潮 带来气温下降 又到了南迁的时候 雁儿 没那么多麻烦事 在天空悠悠然 飞行 它，只需引领着一家子 找个 食物丰富的地方 飞落...

    海湾福地
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    雨润花儿娇

    天空飘洒着细雨，“雨润花儿娇”。楼门前的木棉花，今天看起来格外的艳丽动人。有些花儿特别喜欢雨雾的滋润，例如荷花、鸢尾花、睡莲等等。没想到这“美丽异木棉”也是属于‘喜雨花’，红...

    海湾福地
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    邯郸D5天

    邯郸今天中到大雨，今天没安排行程，明天走东太行百里画廊。 近中午雨小些，出发离开邯郸市，准备到百里画廊附近住宿。路上搜晚上住的地方，选了一个觉得不错的，定位后过去。 越走越荒...

    如意静好
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    2026.3.10

    时间紧赶慢赶，又是一切准备停当的十点后。女儿趁着爸爸不在家的几天，迫不及待地搬起自己的被子，挤到我们的大床上。等我忙完回房间，她已经在旁边呼吸均匀地睡着了。看着她熟睡的模样，...

    小贴贴纸happy
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    2026.3.9

    计划着早睡，但已超过十一点还未睡，基本就是到十二点后了。好像十一点是个自律和放肆的界限。睡觉的时间晚了，并不代表能晚起，早上六点十分的闹钟还是定点响起。延迟了十分钟后，挣扎着...

    小贴贴纸happy
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    2026.3.6

    开学后的第一个周五，因为嗓子疼，小家伙合唱团请了假，得到了早早下课的周五。 “妈妈，我想出去走走，白天都没时间出去走。”难得在天亮的时候就到家，她一放下书包就提了要求。 年级...

    小贴贴纸happy
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