桐花半落

昨天晚上终于早睡了一次，十点半就放下手机了，虽然睡眠记录显示只有八个半小时，接近于十一点睡的，但是从提前十几分钟醒了还觉得没那么困的情况来说，感觉还是很不错的，至少不会再因为...

桐花半落

昨晚本来想着早点睡的，躺在床上的时间也不算晚，但是是怎么还是到十二点左右才睡的呢，早上起来的时候困的眼睛都睁不开了，闹钟响了之后还在床上躺了六分钟才稍微有点力气爬起来，几乎闭...

桐花半落

昨天没有吃晚饭，从昨天中午到今天早上超过12个小时没有进食，居然还能涨0.1，一点没有掉秤，我是很不服气的，就算昨天中午吃的再多这么久了，身体居然没有代谢掉那多余的0.6，不...

桐花半落

转眼间已经走到6月的最后一天了，这个月其实过得挺快的，或者说这半年都过得挺快的，前几个月的状态不好的时候，是浑浑噩噩的度过，恢复了一些之后，是沉浸式的度过，最近则是在体力劳动...

桐花半落

昨天晚上一不小心又睡晚了。睡觉的时候都已经一点了。但其实有点想不起来昨天晚上都干了些什么可能只是单纯的玩手机玩的太晚，后来只能拼命去酝酿睡意，也有可能是周末做的事情太多了，消...

桐花半落

昨天实在是太累了，本来以为会一觉睡十几个小时，结果没想到早上被电话吵醒了之后就睡不着了，才8点多，虽然很困但也没继续睡了，索性起来又过去了一趟。但是等不到给我们弄，又待的头晕...

桐花半落

今天早上八点就起来了，周末从没这么早起过，甚至都没顾上洗脸就赶紧过去守着搬东西，乱七八糟的场面过了一个小时多才结束，人已经累的够呛了，全靠出门前喝的一个牛奶支撑着，跑上跑下，...

桐花半落

昨天晚上睡得太晚，今天早上起来就困得不得了。其实也在预料之中，还提前醒了一会，又做了好多梦。其实只有15分钟，但是每当这种时候睡眠时间短的感觉像过去了一分钟，但梦里的时间又像...

桐花半落

其实今天的蓝天白云也就短暂的出现了一段时间，在我记忆里却停留了很久，明明早上起床和晚上下班回来的时候都是处于阴雨状态的。可能是最近太期待阳光了，雨下的太久，整个人都处在一种黏...

桐花半落

昨晚有意识地想早点睡，十点左右的时候就开始这样想，可是真到放下手机酝酿的时候也十点半左右了，更别说真正的睡觉时间已经到十一点多了，睡觉这件事和其他的不同，不是说不拖延就能立刻...

桐花半落

昨天晚上睡觉比平时晚，准确来说是在工作日也相对算晚的。主要是因为洗完澡躺在床上玩手机的时候，觉得属于自己的时间太短了，玩的很晚，等到要睡觉的时候，又因为突然想起来要买菜，就更...

桐花半落

昨天晚上睡得不是很晚，中间睡到6点左右，醒来的时候还以为睡到自然醒了。早上记录睡眠时间的时候才发现睡了大概有8个多小时。难怪起来的时候还没那么困。这好像是这段时间以来睡得稍微...

桐花半落

昨晚两点左右才睡觉，早上九点多起来还是困的要命，我发现总是会这样，越是第二天早上有事情要早起，就越会晚睡，不是因为各种各样的事情耽误了睡觉时间，就是躺在床上之后还会半天睡不着...

桐花半落

今天早上6点多醒了一下之后9点多才醒，然后有一点睡不着，也没想起来，反正本来预计今天也没有什么事情，就躺在床上一直玩手机，除了有一点饿，没有什么别的毛病。但是过了一会没多久，...

桐花半落

昨天晚上睡得不太早，但是早上醒的出奇的早，满打满算，只睡了五小时多，但就是很奇怪，也可能是再往前一天晚上睡的时间比较长一点，所以昨天晚上不需要这么多睡眠，到了六点居然就醒了，...

桐花半落

昨天晚上睡的相当早了，其实是因为身体撑不住自动关机了从8点多一直陆续睡到第二天早上7点多。虽然睡了11个小时多，但是也没有想象中的那么精神，早上起床的时候还是会觉得有些困。但...

桐花半落

昨天晚上睡得太晚了，今天早上起来觉得超级困，没有精神，也没有什么劲儿去做事情。唯一觉得不太一样的是因为买了新裙子，换了新裙子，颜色和平常不太一样，只是这样也不能激发什么动力去...

桐花半落

今天心情依旧不太好。我知道，可能和睡得少有关系，毕竟这两天一天比一天睡得晚。早上体重还在继续反弹，我已经无心去关注这个了，又进入了一个漫长的平台期，半个月都没有变化。就觉得有...

桐花半落

今天实在是太累了，累到什么程度呢，早上一早去了就开始忙，然后提前候场彩排然后又化妆吃饭，中午没法睡觉，下午忙完就是吃完饭，再补妆然后去候场，等到正式开始比赛，然后看其他队比赛...