泥步禅行者

上海的蟹黄包是江南秋日的舌尖诗篇，以蟹为魂、面为骨，将时令鲜味凝于盈盈一握。 这份传承百年的美味，承载着沪上食客对季节流转的虔诚期待。匠心手作，十八道褶锁住江鲜蟹黄包的灵魂在...

习书

练太极的过程就是不断感知身体的过程。练的越久，越用心，对身体的觉知就会越深。如果只知模仿招式动作，效果就大打折扣，因为招式只是形式，觉知才是核心。

业余养花

此典句出自南宋诗人范成大的《四时田园杂兴六十首（其十五）》： 蝴蝶双双入菜花，日长无客到田家。 鸡飞过篱犬吠窦，知有行商来买茶。 译文： 成双成对的蝴蝶飞入了菜花丛中，白昼变...

萧力恒

跟你掏心窝说句特别扎心的实话～咱们绝大多数美业人，一辈子都在靠出卖自己的时间换钱。天天守在店里，剪头烫染、服务客人，早出晚归一站就是一整天，忙到腰酸背痛，加班加点做客人，月底...

文言明语

水莲的童年，说起来还算是幸福的。 住在长江岸边的破旧房子里，上有大她一岁的哥哥，下面有两个弟弟，有爷爷奶奶，有爸爸妈妈，旧社会重男轻女的年代，仍然能无忧无虑地生活。 在她小小...

广宁寺

昨晚世乒赛男团决赛，中国对小日本，第一场梁靖崑对小摩托张本智和打的真是惊心动魄，一度让我不敢看下去。 梁靖崑上来就输了2局，在五局三胜制的比赛中首先把自己放在了悬崖边上，这是...

晨曦之韵

别再“过度反思”了，它正在悄悄毁掉你 很多人把反思当成成长的标配， 遇到一点事就反复琢磨、反复复盘、反复责怪自己。 别人一句话，你反思半天； 一件小事没做好，你内疚好几天； ...