生命中太多的热情,都在“等一等”的犹豫和观望中,悄然冷却。十八岁想要的礼物,等八十岁有人送你,你已经不喜欢了。三十岁向往的地方,等六十岁才去,就觉得没意思了。想陪孩子去游乐场...

生命中太多的热情,都在“等一等”的犹豫和观望中,悄然冷却。十八岁想要的礼物,等八十岁有人送你,你已经不喜欢了。三十岁向往的地方,等六十岁才去,就觉得没意思了。想陪孩子去游乐场...
今天在疲惫中勉强画上句号,心里却清楚,明天不过是另一块需要推动的巨石。日子就这样在“熬完今天”与“应付明天”的夹缝里,无声流逝。到底是在度过一个个日子,还是同一个日子,被重复...
这真是一段漂亮的对话 在美剧《权力的游戏》中有这么一个桥段:剑客西利欧教艾莉亚练习剑术,他嘴里的指令是:攻击右边!但实际上他手里的剑攻击了艾莉亚的左边。 被打疼的艾莉亚骂自己...
听了两节课,总觉得我们课堂还是进行的太快。总觉得会有很多孩子的思路没跟上,没接住,没反应过来。那些优秀的同学不是带着全班同学往前跑,而是快速地甩开了后面的同学。会让一些孩子越...
慢慢喜欢上这种觉察,每次觉察就类似自己中奖,或者打开了一个神秘宝盒的那种喜悦和兴奋。 其实,是打开了自己内在更多的未知意识,或者更多压抑的自己,或者是更多自己满意的自己。总之...
接上一篇(3),继续觉察 如今,我来细细回顾整个过程,彻底做一次自己的医生,医治自己的这种病灶,让自己看见真实的自己,不再逃避,更不要痛苦。 通常一场重播的拉扯战都是一段时间...
一场有效的沟通,让我再次理解。为什么刘热生老师要让人学习心法。 原来一个简单的正念觉察,并不是自己一个人就能有所收获,就能打通身体内部,觉察到潜意识的思维。一个人的淤堵,有时...
现在两点多 外面下着雨,伞给了骑电动车的同事, 没有找到吃饭的地方,幸好还有个24便利店, 我在车里吃着大豫竹,幸好还有一小水杯的茶叶水。 马上三点了,再过会儿就该能去值班了...
时隔很长时间 重启了一项学习 原来的操作,原来的节奏,原来的感觉,不一样的收获 上午六点多到十二点没闲着,除了中间45分钟没上课,加足马力用这点时间发了两个通知,准备了点儿材...