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    过去的365天里,我用运动改变了人生

    这是一篇成功避开朋友圈扎堆发誓的年终总结。 一到12月底,大家都会心里一紧,该做点盘点该列点计划了,于是我有幸浏览了一个月朋友们一窝蜂的雄心壮志。当这免费的鸡血逐渐淡下来,也...

  • 为什么说用在消化食物上的能量少,用在排毒上的能量就会变多?

    如何GET韩剧女主天使肌(一)

    荐书:《神奇的肌肤能量书2》作者:金柏莉·施耐德 大家想不想得到如韩剧女主般闪亮的皮肤?别再花大把心思跟金钱在化妆品上了。美是由内而外焕发的,皮肤不好说明你的身体状况出了问题...

  • 是个散文 不是科普文 道理没有硬货的支持显得有点无力

    你的容貌,藏着你熬过的夜

    我身边有很多热衷于熬夜的人,而且他们都正值青春年华。 室友A对待熬夜就如吃饭喝水那么顺其自然,在我的记忆里,与她相处的两年半时间里,她几乎没有一天是早于晚上十点之前睡觉的,早...