2.0的践行在悄无声息中就已经开始了,生活正在慢慢回归,觉察生命的美好! 一、健康 早起的时间在慢慢的适应中越来越早,有时间能体会一下安静的早晨,静静的看一本书,无忧无愁~ ...
2.0的践行在悄无声息中就已经开始了,生活正在慢慢回归,觉察生命的美好! 一、健康 早起的时间在慢慢的适应中越来越早,有时间能体会一下安静的早晨,静静的看一本书,无忧无愁~ ...
美好的一周结束了,更加美好的一周已经到来。 依旧能每天早起,这是这段时间下来做得最好的习惯了。 每天都在运动,只是时间、形式不一,有的时候早上,有的时候晚上,有时候跑圈,有时...
本周终于开始加大自己的运动量了 早晨出去运动时,看到很多老年人互相扶持,蹒跚而行,为了使身体恢复健康而运动,加之本周爷爷也突然感觉不舒服而住院了,意识到人生无常,也不知道是否...
匆忙之中,6月已经逝去,我都做了什么?7月已经到来,我该做些什么? 第一次尝试着写月检视,不知道自己是否有这个时间跨度的总结能力,试试看吧~ 每日坚持运动和早起,这是在学习易...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.早起 发现人的习惯真是很可怕,即使生病了,依旧也会在早晨五点左右自动清醒,早起打卡依旧在持续进行着。 2.运动 运动不多,由于周一开始生...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.运动:感觉自从参与线下课回来之后,我最大的收获就是我开始运动了,虽说目前的运动量还不是很大,但是这周有两天我已经尝试更长时间的走步,也期...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 自从参加线下课回来以后,抑制保持着早起与适量运动的习惯,使我获取了比以前慵懒生活更多的精力与能量,今天早晨甚至尝试着慢跑了,对于以前一直是走...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 经过两周时间的早起践行,现在养成了五点前自然醒的习惯,不再依赖闹钟,一觉睡到自然醒,再也不觉得醒来是那么费劲的事了~ 早安,新的一天~ 二、...
易效能201@北京—14组组会(二) 【会议时间】:2018年5月24日 【会议地点】:yy平台 主持人:程燕鸿(轮值组长) 记录大臣:王晓 【会议主题】:周检视及践行体会分...
将苹果日历共享给其他人的时候,是通过添加苹果ID发出的邀请,但是对方一直收不到邀请,是怎么回事啊?
苹果手机日历如何共享给家人或同事 05最近有些朋友问我日历如何共享,为了更清楚的说明共享日历的方法,可见下图及描述。 把要事,确定时间地点的事件放到日历里,如果把家庭日历分享给家人,工作日历分享给同事,会大大提高...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1.运动 自从确定90天践行的三个目标之一就是每天运动半小时,不论在什么情况下,每天都完成了这半个小时的运动,或是外出健走,或是在室内根据k...