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万霞老师
IP属地：河北
  • 不断的认识自己

    不断的认识自己 第1374天日进六功 在成长过程中，是不断认识自己的过程，会有不同的自己跳出来呢，慢慢的看见、接纳自己，疗愈自己。 接纳一个完整...

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    像猫一样走路

    像猫一样走路 第1373天日进六功 最近跟我咨询，腰背、肩颈坚硬酸痛的，有的去了医院做了检查的，吃药也不好使的，那就可以用心理技巧去探索一下，前...

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  • 以目标为导向，做事儿事半功倍

    以目标为导向，做事事半功倍 第1372天日进六功 做事情之前要先定目标，有了目标呢再分析原因，最后再定方案。这是做事情的基本闭环。制定三级目标，...

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    中秋节快乐

    中秋节快乐 第1371天日进六功 今天是2025年10月6号，农历八月十五。今天是一年一度的中秋节，月圆人团圆。团团圆圆庆中秋，一轮明月...

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    你经常怎么呼吸呢？

    你经常怎么呼吸呢 第1370天日进六功 大家看到这个题目有啥想法呢？又是什么感觉感受呢？可以来讨论和交流，静下心来去觉察一下，看看自己用怎样的呼...

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  • 有梦首先要敢想

    有梦首先要敢想 1369天日进六功 有梦要敢想，梦想梦想首先要敢想才会有梦想，有梦想才有追逐的目标和方向呢，实现的那一刻，有句话说得好，要万一要...

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  • 情绪对对碰

    情绪对对碰 第1367天日进六功 在关系中经常会因为一些事件，引发一些情绪，带着情绪沟通、交流表达呢伤人伤己，像飞刀一样，一刀刀都是伤疤，在这时...

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    祝福我亲爱的祖国生日快乐

    今天是你的生日，我亲爱的祖国，祝福亲爱的祖国生日快乐！繁荣昌盛！国泰民安！祝福人民幸福安康！祝福大家节日快乐[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫...

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    生命在于运动

    生命在于运动 第1366天日进六功 生命在于运动，不是每项运动都适合每一个人，都有各自的天赋擅长，找到适合自己身体的状态、年龄和爱好，坚持运动，...

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