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万霞老师
IP属地：河北
  • 念转乾坤一举两得

    念转乾坤一举两得 第1380天日进六功 今晚炖肉前用热水烫一下，我干会其它的的事，这一下水开了溢水了，这下活越干越多了，当时头脑一看到这样的状况...

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    九九重阳节

    九九重阳节 第1379天日进六功 今天是九九重阳节，在重阳节呢，我们一起许一个共同的愿望，祝愿天下所有老人健康长寿，幸福安康！老有所乐！老有所依...

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    刻意练习聆听力

    刻意练习聆听力 第1378日进六功 说起聆听能力呢，是沟通顺畅的的基本条件之一，也是建立关系之一，是向通往同频沟通之路迈进一步，如何聆听呢，聆听...

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    躺的平摆的烂

    躺的平摆的烂 第1377天日进六功 在个案咨询中看到在父母对孩子的高期待、高要求的一种模式下，不经意间也成为孩子的对自己的标准，有的父母会说：你...

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    请司机多一点觉察

    请司机多一点觉察 第1376天日进六功 这几天总下雨，有的地方有存水呢，发现一个现象，没有对错，今天来说一说，比如路边有水，开汽车的司机没有觉察...

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  • 没有任何人和事能伤害你

    没有任何人和事能伤害你 第1375天日进六功 如果你因人或是事件受伤了，那你可以回溯一下过往，是不是你赋予了他们权利呢，在这个世界上没有任何人任...

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  • 不断的认识自己

    不断的认识自己 第1374天日进六功 在成长过程中，是不断认识自己的过程，会有不同的自己跳出来呢，慢慢的看见、接纳自己，疗愈自己。 接纳一个完整...

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    像猫一样走路

    像猫一样走路 第1373天日进六功 最近跟我咨询，腰背、肩颈坚硬酸痛的，有的去了医院做了检查的，吃药也不好使的，那就可以用心理技巧去探索一下，前...

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  • 以目标为导向，做事儿事半功倍

    以目标为导向，做事事半功倍 第1372天日进六功 做事情之前要先定目标，有了目标呢再分析原因，最后再定方案。这是做事情的基本闭环。制定三级目标，...

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