今年4月份，偶然在公众号上刷到《穆斯林的葬礼》的书评，知道它拿过第三届茅盾文学奖，还是国内第一部把回族人的历史和现实生活写透的书，我就果断下手入了一本，想好好品品这经典到底有...
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【2504】读《穆斯林的葬礼》有感
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【2507】读《烟火漫卷》有感
差不多是利用中午那点空闲，把迟子建的《烟火漫卷》给读完了。这小说节奏还挺快，不知不觉就翻完了，也总算磕磕绊绊完成了今年第七本书的阅读目标。说起来挺不好意思的，我一直以为迟子建...
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【2511】读《党的二十届四种全会《建议》学习辅导百问》心得
初冬时节，《学习辅导百问》的墨香与工地的实干气息相融，11月系统学完这本权威辅导读物，再加上“第一议题”围绕经济高质量发展、新质生产力培育、生态文明建设等12个关键领域的专题...
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【2506】读一读就上瘾的中国史（下）
世界有江河湖海的壮阔，人间有冷暖炎凉的真切；江西有鄱湖赣水的灵秀，八局有战士职工的担当。 今天继续温习《一读就上瘾的中国史》（历史大变局）。作者温伯陵从朝代更迭的历史时刻，讲...
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普通人到底买不买黄金？
从2024年11月开始，黄金价格从585元/克一路攀升至2025年11月的最高点996元/克。如今，姐妹们聚会时总离不开黄金话题，它已成为当下的“热搜”。那么，现在该不该买黄...
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【2505】读一读就上隐的中国史（上）
后悔上学时没有好好背记中国历史，如果当时读到《一读就上瘾的中国史》这本书，我那时的历史成就就会很好，会更喜欢历史，研究历史。这本书是历史专栏作家温伯陵的系列作品，它通过历史人...
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春日限定清明3+3 竟然是3天3个城市清明小长假，对于工地搬砖大高高来说已经提前策划三个月了，早在元旦就向领导请假，清明节想回贵阳看我亲爱地高奶奶。 按照原计划，我和床搭子小德坐上了开往贵阳，途径长沙接W先生和剩...
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2025减肥第27天120斤首战告捷。经过27天的辛苦运动+少食，成功下降至120斤。初步减肥计划已经达成，简直就是爽歪歪。 今天已经是我第4天辟谷了，基本上啥都没吃，每天就是一个鸡蛋+一点水果，别的啥...
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【2503】读《习近平总书记关于党的建设的重要思想概论》有感午间上班前慌忙合上书卷，用铅笔勾勒出的重点任然在脑海里奔涌。习近平总书记说：“人心是最大的政治，共识是奋进的动力”，全体干部职工，必须达成共识，凝聚磅礴合力，方能抵御困难。 ...
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2025减肥第26天121.5斤今天穿这身超级显瘦，我以为我成一道闪电了呢。 中午在这里拍照，如意蹭过来和我合了一个影，我真的好瘦好美呀，自己被陶醉了。 今日减肥效果真不错，又是一天不吃不喝，全天吃了半个火...
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2025减肥第25天122.5斤差点忘记今日打卡了，减肥到瓶颈期，感觉不得劲。下午跳绳已经没力气了，两天没吃啥东西，感觉很疲惫，特别是创作的时候，脑袋有些不好使，主要还是脑袋里营养不够。 今天继续2w步，跳...
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2025减肥第24天124斤本人今天啥也没吃，只喝了水，我就不信体重不降。 说真的，可能是心情不美丽的原因，啥也没吃也没觉得哪里饿了，只想本月完成减肥目标，下个月开启一个新目标。 这几天走路走的比较多，...
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2025减肥第23天125斤好嘛好嘛，越减越重是不是，是不是不能吃点东西？吃和鸡腿就长胖吗？昨晚不就多吃了点嘛，我真是心情不美好了。 拼了走了三万步，整条腿已经不是我自己的了。宝子们，一定要少吃啊，吃一...
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2025减肥第22天134.3斤这肥，是越减越肥了。 嘴巴上过瘾了，体重是缓慢回升啊。 昨天吃了些什么，我是啥也不想说呀，一句话，没少吃。 运动量也不少，走了28000步，11点回来还补跳了500个绳。 昨...
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【2501】伟大《长征》精神（中）我很奇怪，为什么红军长征的路线会从江西开始，又为什么我所在的江西南昌会有八一纪念馆、秋水广场这些红色景点。本书看完之后，我同时查阅了有关资料，才得知我所理解的南昌市并不是秋收...
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2025减肥第二十天123.7斤早睡早起身体好，我起得早，我家伢也起得早，不过我6：00就起来了，谁敢比我早? 6：00-7：00办公室搞完创作，就开始跑步，刚跑一圈就被拦下进行步行锻炼，也不错，补也跑了3...
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【2501】伟大《长征》精神（上）依稀记得从去年12月份开始，我就开始阅读王树增撰写的《长征》这本书，终于在三个月后，完成了本年度第一本书籍的阅读，读完之后觉得特别有成就感，整个人的精神世界得到了大大的充盈。...
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2025减肥十九天124.3斤今天感觉到了饥饿，中午吃了4小块牛肉、若干藕坨坨+骨头汤、吃了十几颗红枣，晚上饿得不行了，又吃了六颗红枣。果然该长的还是会长。 昨天我说过我今天要是不起来我就是猪对不对，不好...
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2025年减肥十八天124斤明天我不早起我就是猪。其实今天真的不能怪我，我7点10分已经准备好要出门了，结果我家德伢醒了，我就不得不把她送去保姆家，这不，就耽误了我美好的清晨。 不过，我还是坚强的补回来...