最近在看《圆桌派》,听几个老男人聊天那真的是很有意思,几个有阅历,有经历的男人再带一个女嘉宾,把生活里的一些事情谈的是有声有色,你会发现,原来经历这东西真的可以体现在气质里。...

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最近在看《圆桌派》,听几个老男人聊天那真的是很有意思,几个有阅历,有经历的男人再带一个女嘉宾,把生活里的一些事情谈的是有声有色,你会发现,原来经历这东西真的可以体现在气质里。...
今天早上,做了直腿上举30*4,小试一下,想从今天开始恢复一下锻炼,慢慢来,加油!
这是我健身教练说的一句话。听起感觉很不好。 从办卡到今天,体重起起落落,有过小成就。最轻的时候49,最终的时候,差不多现在吧,55的样子。跟刚办卡的一年前一样。...