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让脚迅速回暖的八种小方法
俗话说“寒从脚下起”，一个人如果脚总是冰凉的，那么全身都不会感觉温暖，这里我们就介绍10种让脚迅速回暖的小方法，非常简单实用，效果也不错。 1原地踏步法： 做原地踏步动作，脚...
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生吃食物，你到底该注意什么？
生食效果好，但不一定适合所有人生食是在正常的饮食中搭配一些可生食的植物性食物。崇尚生食是非常好的排毒法。生食时一般不加盐、糖、香精、增色剂、防腐剂等物质，也没有油炸、熏烤过程...
