如何阅读第一章 普通车手与赛车手的区别，在于普通车手是可以通过专业的方法，学习成长为赛车手的。 提高阅读速度的益处： 1.用更少的时间读更多的书...

番茄工作法图解目前我看到的中断是分2个层次的，1个是内部中断，另外一个是外部中断在你番茄工作中，临时冒出来的任务，是自己突然想到的，我个人认为这...

番茄工作法可以提升工作效率，首先要列出待办事项，要事优先的原则。当然也要看在什么场合，番茄工作法不是什么时候都适用，应用在孩子写作业了，对于时间...

人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。...

学习工作法：选择今日待办表格中最重要的工作，扭启番茄钟到25分钟，开始专注于这项活动。创建活动清单表格和今日待办表格。当完成后，用笔勾掉。学会理...

每日制作活动清单 安排好番茄钟 每次只做一件事（认真专注高效） 休息三到五分钟再进行下一个番茄钟 在这期间安静的环境也很重要 虽说有时计划赶不...

第四章 番茄钟期间的中断有两种形式 1第一种是自己造成的“内部中断”具体的说，是直觉向心智发出信号，告诉自己去做当前专注活动以外的事情。 现在我...

这是一种时间管理的方法，作者曾用番茄形状的闹钟辅助管理，所以起名番茄工作法。非常实用、可指导性很高的一本书。 规则是:一个番茄...

番茄工作法，我没有读，但是认真地听了大家的分享，我的感受是 专注，高效，只做一件事。这一点特别好。25分钟番茄钟，手机静音，只专注一件事情，把它...