“刺激与反应之间存在一段距离，而我们的成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离。”这是精神病学家维克多·弗兰克博士说过的一句话。其很容易理解，意思...

上一节讲到我们理解失败的重要性，也并不是说能够理解失败将其分类就万事大吉了。本节就重点谈谈消极情绪的应对策略。我们还是首先要明白一点：那就是情绪...

失败，对一个人来说可怕吗？也许可怕，它就像一个枷锁，让我不敢轻易去尝试新事物，不敢走出舒适区，不敢朝着可能成功的方向走去。失败对我而言，究竟意味...