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收录了187篇文章 · 16人关注

光线是身体的密码开关？
上周听了个超有意思的医学讲座，这位博士讲的主题就是这篇文章的标题。原来，"晒太阳"可不只是为了补钙、让气色变好。最新研究发现～《阳光》简直是...

263.9 萧力恒 7 73
从知道到做到：打工人升职加薪实用篇
在职场丛林混，光知道大道理没用，关键得把事儿做成。那些厉害的人，都有个共同习惯：专注聚焦～盯着结果干活。不过，每个人心里对“干成”的标准都不...

280.6 萧力恒 4 78

先抓方向还是先管细节？
很多人总爱争论：经营和管理，哪个更重要？其实，这就像问“炒菜是先放油还是先开火”—根本不是二选一的事儿，它们要互相配合的！「经营」就是找准并找...

307.1 萧力恒 6 81
职业发展核心原则与执行计划(续一)
(续上篇)在执行上有四个要点：一、所有技术改进，必须伴随客户反馈数据验证；二、心态建设，要转化为具体行为清单：（如：每日记录3个积极服务瞬间）三...

340.0 萧力恒 3 84
美发师职业发展核心原则与执行计划
一、技术精进法则 1 肌肉记忆＞天赋①每天2小时刻意练习剪发/吹风/造型/染色技术。②初期资深导师指导并做现场反馈（如：观察剪发角度是否精准，吹...

311.6 萧力恒 5 84
人生关鍵领域
一、健康：自律比吃药管用熬夜吃外卖结果是？！体检报告单比恐怖片还吓人。买运动年卡，是给心里图个安心。要健康的活好，把健身房年卡换成"每天10...

383.9 萧力恒 4 91 1
穷与富～平凡的蜕变与衰减
富人研究人性，成就自己，穷人坚持努力，安慰自己。穷人通过劳动和体力工作，来改善生活条件；富人通过学习和掌握新的观念、信息，来提升自己的财富和地位...

328.9 萧力恒 6 103

得自证了处先
吴立民先生说：「不立一法，才得个入处；不破一法，才知个出处；有法皆立，才明个用处；无法不破，才掙个了处。」这是讲禅宗对入处、了处与出处的破题...

416.2 萧力恒 3 114
钱喜欢跟着什么人？
这个命题我要说的是，钱本身并没有情感或偏好，财富积累常源于「做对的事+坚持做」。而它更倾向于，流向具备以下特质或行为模式的人：钱会流向这几...

319.4 萧力恒 5 109
简单并重复--做对的事
在这个信息洪流炸裂、生活节奏迅猛的时代，每个人都渴望找到那条通往成功的快速通道，但往往忽略了成功的真谛—— "做对的事，并持之以恒"。正如巴菲...

242.8 萧力恒 4 91