我不掩饰自己内心的情感，悲伤就哭出来，快乐就开心的笑。专注感受自己的呼吸和情绪，无论今天工作中遇到怎样的压力，我都不想再去评判，只是觉察。 生活...

想要辞职的心越来越强烈了。虽然不止这一次，但年轻时总是有太多的冲动，会有后悔。如今，是思前想后，才有了这样的想法。 首先我并没有后路，只是好像有...

我终于活成了自己讨厌的样子。与曾经幻想的世界大相径庭。如今，拖着疲惫的身躯在琐碎的日常里徘徊，除了无奈，还是无奈。人生为什么会有那么多的无奈？ ...

王二出差返程赶在周末，没买上高铁票，但抢到了一张硬卧。 他心想，媳妇这两天不在家，也不用那么着急回。这次能坐上绿皮车挺好，许多年没体验长途火车的...

刚准备饶有兴致地吃晚饭，被店长的一个电话搅扰了，电话那头传来明天要加班的噩耗，可是被我无情的拒绝了。 哈哈哈，说实话，这是我第一次拒绝加班，感觉...

我们常说：要做一个情绪稳定的成年人。可往往一念欢喜，一念伤怀。情绪对我们来说，实在不友好。 今天看到一句话，很有触动。“那些没来由的惆怅与欢喜，...