作者：安峰 各位好，我是安峰。 我过去是一个有着长达20多年超级重度社交恐惧症和超级重度口吃恐惧症的人。后来在没有看过心理医生，没有吃过一粒药也...
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社恐之殇——尬聊恐惧！
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让灵魂活起来！作者：安峰 各位好，我是安峰。 我过去曾经有20多年重度社交恐症，后来在没有任何人的帮助下，也没有任何药物作用下，仅仅靠着自己的力量就彻底的摆脱...
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社交恐惧症的得与失 下篇《社恐会让你得到什么？》
作者：安峰 我是安峰，我过去曾经有着长达20多年的重度社交恐惧症，后来在没有看过心理医生，没有求助过心理咨询师，没有吃过一粒药，也没有任何人的帮...
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公交车演讲—社交恐惧终结者！
我是安峰，我过去曾经有将近20年严重的社交恐惧症，当然早已经自救成功，摆脱很多年了。 现在回过头想一想，我之所以能成功走出社交恐惧的沼泽，公交车...
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社交恐惧症的得与失 上篇《社恐让你失去了什么？》作者：安峰 大家好，我是安峰。 我过去曾经有着20多年的重度社交恐惧症和口吃恐惧症。后来在没有看过医生，也没有吃过一粒药，且没有任何人的帮助之下...
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我超越了口吃--一个重度口吃困扰者的传奇自救经历！（注：此文为我2011年所写） （续） 我叫安峰。由于家庭与学校不良教育的问题，曾经我一直被重度的口吃折磨了20多年！后来经过不断的学习，反思，...
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我彻底摆脱20年严重社交恐惧症的经历与感悟！注：此文为我很久以前所写。在我今天看来，那时的感悟和体会虽显得非常的稚嫩，与我如今的理论已不可同日而语。但相信仍然能够与许许多多想要摆脱社交恐惧...
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社恐真的是手淫造成的吗？论社交恐惧与手淫的关系
作者：安峰 大家好，我是安峰。我过去曾经有20多年严重的社交恐惧症。后来在没有看过医生，没有吃过一粒药，没有任何人的帮助下自救成功彻底摆脱了社交...
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