前文《康疗工作者的自我修养》提及惟明三养养生法。 那么，三养是哪三养呢？即减养、自养和内养。 一减养： 经过改革开放的40多年，中国的整...

今天有缘三读南老讲述的合计近124页的《人生的起点和终点》，感触良多，觉得很有必要做一个摘要分享。一是作为自己简略的读书笔记。二...

胡适，原名嗣糜，学名洪骍(骍xing黄马)，字稀疆，后改名胡适，字适之。安徽绩溪上庄村人。生于1891年12月17日，卒于1962年，著...

我们每天忙于学习、生活、工作事业，由"忙"至"茫"，进而至"盲"。渐渐地忘却了生活本来的意义或者目的。想要学习名列前茅、想要生活尽如己愿...

养生禅修，是惟明近八年来一直在研究、思考、实践、探索的一个重要课题。参加诸多培训课程，参访多路明师，专研古今专业图书，佛、道、儒、医、武...

惟明最喜欢包老师的书房，每次去参观书房观赏都是一种极大享受，那种满足和赏心悦目，大约只有极爱书亦或酷爱读书的人，方才有如此与众不同的感...

在腾冲雅居乐山居高黎的这50多天里，虽不时有日常家居琐事的应付。然而，偏居于西南极边小镇，远离喧嚣闹市，空气、阳光、水、气温、干湿...

以极快速的节奏，仅用三两日的空余时间，一连数口气，便读完了350页之多的《范蠡》。 这本书的作者是余耀华先生，湖北鄂州人...

3月10日下午，应约在青岛莲华印象做了一次【荣格心理学与东方灵性智慧《金花的秘密》读后感】的读书分享会。 本书很好揭示了荣格心理...

3月3日周日，参加完毕养生禅习社的雕塑园=石老人往返禅行活动之后，紧接着参加下午于青岛莲华印象的读书分享会。这次读书会，是由包老师主讲，...