9月22号开始的100天计划。那天的初始体重是94.1kg。我给定你自己定的最终目标是85kg，也就是100天减重9公斤。同时，给自己预留...

又到了晚上睡觉之前， 才想起来今天还没有日更。 没想到节假日休息的时候还会这么被动，反而在正常上班的时候，没有这些烦恼和顾虑。虽然不...

一顿饭从中午1点一直吃到了晚上10点，这样的时间不是浪费吗？ 如果是和你喜欢的人在一起，谈论的都是你感兴趣的话题，边吃边喝边聊，在这...

假期的第一天早晨大概7:40起床， 这个时间不算早，但对我来说已经算是很早了。特别是在假期，以往每个假期我都会睡懒觉的。 起得早也不...

在“得到”上，看到脱不花宇脱口秀女演员小鹿的长谈，她们提到了一个“人生解释权”的概念。访谈的内容太多，我没有看全，但我很喜这个概念。 ...

明天就要返程回家了。这几天在北京连游玩和治疗，加上品尝各种美食，整个行程充实愉快，收获颇丰。我争取让每一天都不白过，让每1分每1秒都不白过...

早晨去排队挂号，6:30就起床了。 虽然感觉还没怎么清醒，但逼到那儿了。 起早才能排队挂号 ，要排队才能早治疗，早点治疗完毕才有时间...

今早的体重是185斤，比昨天增加了2两， 好像我的平台期来的太快了。 昨天媳妇儿去北京了。这段时间她一直消化不好，晚上很难入睡，整...

华大基因的CEO尹烨说过，这世界上最傻的事就是，他可以忍受几十年不快乐的生活， 却不肯奋发图强花一年时间让自己变得更强。他不懂得投资自己，...

忙一天了，才有时间更文。这一周差不多每天都是这样，上班就开始忙，一刻不停的忙，一直到下班。 最过分的是周三那天，和一个老同志谈话，因...