今天是修行的最后一天。 10点禅堂共修结束后,禁语解除了。 很多共修已经抑制不住自己,刚刚出了禅堂就开始讨论起来。我倒是感觉有点儿不适应,感觉世...

今天是修行的最后一天。 10点禅堂共修结束后,禁语解除了。 很多共修已经抑制不住自己,刚刚出了禅堂就开始讨论起来。我倒是感觉有点儿不适应,感觉世...
又是新的一天,昨天的开示里提示第十天就会解除禁语,所以只有今天一天可以精进的用功了。 这些天已经逐渐适应了这里的生活。每天四点起,十点前睡。除了...
昨天晚上和室友聊了半宿,今天一早还是精神百倍。起床钟声一响就爬了起来。我不知道清晨四点洛杉矶的样子,但是我知道清晨四点真寂寺的样子。 洗漱完毕来...
时间已经过去了三分之二,感觉自己的心态越来越平和,时刻充满富足与喜悦。 今天的午餐又有巴旦木,只是数量比较少。排队盛饭的时候心里想,是不是要先到...
又是新的一天,昨晚睡了个好觉,今天感觉精神百倍。 早课结束后,来到院子里散步。今天早上天气还不错,山里湿度高,天空中的云彩很有仙气,丝丝缕缕,随...
光阴似箭,转眼就来到了第五天。 从今天开始,原来每天三次,每次一小时的共修时间增加了一个新要求。 坚决静坐 要求在这三个小时的共修时间里。 不能...
由于前一天的坚决静坐比较辛苦,加上晚上葛印卡老师的开示深奥难懂。凌晨就醒来了,脑海中各种妄念,一刻不停歇。感觉马上就要敲起床钟了,等一会儿吧。 ...
转眼已过去三天 昨天晚上终于睡了个好觉。一觉醒来心清气爽,开始一天的修行。 这几天感觉自己已经慢慢适应了这里的生活,而且开始深入的观察这里的一切...
今天早上醒来的时候,室友已经开始穿衣服,钟声什么时候响的根本就没听到。昨晚没睡好,原因有三个。 1. 前一天打坐的时候有时会犯困,就像是上学的时...
第二天早上的起床钟声如约而至,醒来感觉双腿已废,昨天一天的密集修炼,让两条小腿好像不是自己的一样。 赖了十分钟床,从床上爬起来,步履蹒跚的走向盥...
专题公告
主要是有关于内观禅修的经历和体悟