一、目标完成情况 早起5天（7点前）✔6天7点前，1天7:14 晨间日记7天✘，完成6天 读书7天✘，完成3天 冥想7天✔ 运动5次✔，完成6天...

一、目标完成情况 早起5天✔ 晨间日记5天✔ 读书7天✘，完成5天 冥想7天✔ 运动5次✘，完成2次 线上分享1次✘ 线下分享1次✔ 公益1次✔...

记录 日常记录（App：时间记录） 日常93h，上周74h 睡眠52h，上周52h 运动2h，上周2h 长期目标16h，上周20h 娱乐爱奇艺1...

记录 日常记录（App：时间记录） 日常74h，上周77h 睡眠52h，上周52h 运动2h，上周2h 长期目标20h，上周20h 娱乐17h，...

所以我到底为什么想要努力？ 因为我看到一个更好的自己，被困在旧的躯壳里，我要把她救出来。 会很难很累，但是一切都是值得的。 一、工作 第一次复盘...

1、决定你是谁的最强大因素来自你的内心。 2、金钱最大的优势在于，拥有它你才拥有考虑金钱以外的事情的能力。 3、即便是黄金，在某些光线下也会显得...

所谓人生，归根结底就是一瞬间、一瞬间的持续积累，如此而已。每一秒的积累成为今天这一天，每一天的积累成为一周、一月、一年乃至一生。 ...

1.做事前定多个目标，让事情更有动力。 2.设置时间，告诉自己做多少分钟就好，先开始再坚持，起码在最小单位时间里专注于一件事。 ...