图文/喜悦 今天下雪，公园里空空荡荡的，少有人迹，独自一个人在雪地上行走。偶尔，有鸟儿在树林中穿越。 途中脑袋浮出了那些被怨气缠身的人，以及他们...

图文/喜悦 早晨静心，脑袋里浮出了这句话——仅仅是看自己，周围的世界就开始安静下来。 与此同时，浮出来的也有过往那些混乱、纷乱的时刻，周围的人事...

图文/喜悦 操心父母或孩子，不如操心自己，对，真正需要操心的是自己——此时此刻，那个正在因为父母或孩子焦虑不安，恐惧担忧，郁闷烦恼的自己。 “我...

图文/喜悦 一个自卑的人，会变得很有尊严的，这是早晚的事。 当一个觉察到自己的自卑，觉察到自己在羡慕、嫉妒、仰望他人而受苦的时候，他便开始寻找新...

图文/喜悦 散步的路上，脑袋浮现了这样一些声音——你希望你的父母是什么样子的呢？你希望你的伴侣，你的孩子是什么样子的呢？或者说，你“理想”中他们...

图文/喜悦 又遇到了一些发生，只是这些发生看起来很稀松平常了，没有那么重要了。所以，它是以什么样的方式呈现的，以什么样的速度呈现的，都是没有问题...

图文/喜悦 一定要训练自己发现真善美的眼睛，它会让自己过的很幸福，很开心，很健康，很自在…… 昨天，家里有喜宴。 我们算是娘家人，到婆婆家的时候...

图文/喜悦 那天散步，和伙伴素心聊到了一些发生。 多年前，一个朋友介绍了一份工作，去给一个领导家的子女当家庭教师。那个时候自己在家闲着无事，而朋...

图文/喜悦 当那个感恩是一半的时候，它是没有力量的，或者说它很脆弱，很有限。一半，意味着只有正面，没有反面；只有阳面，没有阴面。 对，当自己只是...