图文/喜悦 “了解”的多一点，“践行”的多一点。所有的问题，或者障碍，都因为缺乏了解头脑做出的局限判断…… “了解”的多一点，“践行”的多一点，...

图文/喜悦 那是一种未被认出的“自我欺骗”，就是哪里疼了，给那里贴上一个创可贴，循环往复，而不去了解那个问题的本质与核心问题。 上午去大丹尼斯买...

图文/喜悦 “自我”意识当家做主的时候，很容易陷入困境，且很难转化那个困境，因为它迷失自己，失去了自我变通的能力…… 那是为什么要不断观察与了解...

图文/喜悦 内在探索，是一个“启慧”的过程。 有一次，一个伙伴问:学习这些都要“忏悔”吗？我看大家都在“忏悔”。 当然不是，你不想忏悔就不需要忏...

图文/喜悦 昨晚，体验了那个“听”的位置不同，所带来的变化，或者说那个反应的变化。那真的是很不可思议的。 昨晚，先生在谈论工作上的事情。 那是“...

图文/喜悦 今天中午，和小妹聊到了“婚姻观”。是的，婚姻过得幸福与不幸福取决于自己是否有拥有一个健康的婚姻观。 而这个观念的诞生来自于自我的探索...

图文/喜悦 早晨，看到小区邻居在群里说街道上的叫卖声影响了休息。要社区工作人员管一管。 接着又有一些同样的声音出来。 看见社区工作人员也有回应。...

图文/喜悦 后来，慢慢发现，自己向往自由，渴望自由，也害怕自由。是，很害怕…… 接纳度 上午和内在探索的伙伴一起散步，聊到了生命里的磨难，或者说...

图文/喜悦 挂完小徐同学的电话，脑袋里浮现出一个父母要教会孩子的到底是什么？是的，是他自己运作事情的能力，独立生活的能力。 端午节，他还有回来的...

图文/喜悦 早晨，先生在家吃饭，他七点半要出门。也就是说七点半之前需要吃完饭。 五点多的时候，他说:不行我在外边吃点饭吧。 回复他:在家吃饭吧，...