365身心能量实修营Day9 提升能量，挑战惯性！ 今日习惯养成，坐电梯改走楼梯。这样的行为方式我已从两年前改变。也因此让原先积液疼痛的双侧膝关...
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2025-06-17 -
2025-06-13365幸福实修Day5 提升能量，挑战惯性！ 晨起，在给好几位21天陪伴营的带领老师做辅导的梦里醒来，一瞬间有点不知分不清梦与现实，做身体扫描，...
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2025-06-08365幸福实修Day1 提升能量，挑战惯性！ 再次听完老师课前解答，看到自己没有真正落实“跟随”，也未真正体会到“跟随”的精髓，跟随已经实修实证...
专题公告
通过每天的身体&行为&心性的自我练习实现身体健康，心情喜悦，关系和谐，成为自己生活、生命的主导！
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