深秋的午后，温暖的阳光，透过玻璃，洒在茶台上。小小的茶台，瞬间明亮起来。 我坐在靠窗的茶台边，打开一饼老白茶。深褐色的茶叶，如同历经沧桑的老者，...

秋风起，凉意渐浓。风中翩跹的梧桐叶，随风舞动着。偶尔，几片泛黄的叶子，从枝头跌落。 我随手捡起一片叶子，它的边缘已经被岁月侵蚀成了枯黄的颜色，但...

秋，是岁月描摹的第二个春。 一到秋天，大自然仿佛被秋风打翻了调色盘一般，到处都是斑斓的色彩。 树树皆秋色，山山唯落晖。山川田野，层林尽染。 枫叶...

前两天，有学员问我：“如何摆脱内耗？” 她说，自己最近内耗特别严重，明明什么事情都没做，却觉得很累，甚至影响到了自己的睡眠。晚上翻来覆去，胡思乱...

人生在世，听过的道理千千万。年岁渐长，慢慢明白，万法皆空，唯有因果不虚。 因果，顺应的是自然法则。“种瓜得瓜，种豆得豆。”种下什么样的因，就得到...

每当熟悉的旋律想起，总会不自觉地想起故乡。那个曾经让我魂牵梦萦的地方，那个生我养我的地方。 盛夏的风，还带着故乡的气息，拂过脸庞，落在眉梢。伸出...

王尔德曾说：“爱自己，是终生浪漫的开始。也唯有从爱自己开始，才能懂得如何爱别人。” 一个不懂得爱自己的人，是没有能量去爱别人的。只有当我们发自内...

夏天的风，如果有颜色，一定是绿色的。 炎炎盛夏，唯有夏风带来的一抹青绿，才能抚慰人心。眼眸里的绿，是独具诗意的夏日绝色，是草木葱茏的清幽之境，也...

越来越喜欢慢下来的时光。 慢下来，与自己好好相处，聆听内心的声音；慢下来，与生活握手言和，向美而生，优雅且从容；慢慢来，用自己的方式，活出绚烂的...