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  • 《原则》读书分享74-克服人性两大障碍的方法

    谦虚不是表面上的客气,而是对世界保持敬畏。我们天生带有的两大障碍物即“思维盲区”和“自我意识障碍”,会在决策中不断干扰或误导我们——意识到这一点...

  • 《原则》读书分享73—能意识到大脑有两大障碍 你已超越大多数人

    作者认为,全书中最重要的一条原则是:做到头脑极度开放。 所谓“头脑极度开放”,核心在于能够真诚地倾听所有意见,尤其是那些反对你的声音。它的第一步...

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  • 《原则》读书分享72-你所知道的谦逊还有更大的益处

    如果一个人认知能力很强,同时又足够谦逊,那么他就已经超越了大多数人。 现实中,许多人要么仍在认知积累的阶段,要么受困于强烈的心理防御,难以接纳外...

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    今日晨跑5公里

    今天早上跑步,我学乖了:跑不动,就慢慢跑。天气才凉快了两三天,又变回蒸笼一般,闷得人喘不过气,空中没有一丝风。 昨天在健身房练了深蹲,今早除了臀...

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  • 今日健身86day-2025

    今早去健身房前,我仔细规划了一天的动线和时间节点:训练、给新家通风、赶在下班高峰前回家、主持晚上的读书会——这一切,最终都按计划实现了。表面上,...

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  • 《原则》读书分享71-如何发现自己的弱点?

    为什么在落实方案的过程中人们总是犯错?这是常态,因为每一步都需要不同类型的思维,几乎没有人是全能型选手。 犯错也是一件幸事,错误类型暴露了你的弱...

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  • 《原则》读书分享70-确保方案落实

    有人常喜欢做个人计划、规划,做方案,然而事不多久,计划不了了之,方案在角落里吃灰,雄心壮志灰飞烟灭。问题出自哪里?作者强调,执行啊,坚定地执行!...

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  • 《原则》读书分享69-谋定而后动

    “先干起来”能治拖延,但真想做成事,“规划先于行动”(谋定而后动)更值得践行。 具体怎么做?先回头看看自己是怎么走到现在的——哪些经验管用?但要...

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    今日晨跑6公里及反思:当挑战极限背离了健康初心

    今早出门晨跑,我的脖颈左转看路时的僵硬感提醒我:前几天过度训练了。“又来了!”心底泛起对自己的无奈和可怜——这动辄忘却“健康”初心的毛病,何时才...

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