今天听得到罗胖精选，有这样一个问题： “感受不到幸福，怎么办？ ”这是一个问题， 可是，我想大多数人并未认真想过这个问题。 “你幸福吗？” 还记...

这些日子，一定有很多人在疯狂熬夜。 因为有疯狂的“世界杯”。 偶尔为一件自己痴迷的事情疯狂，是一件令人激动的事情。 然而，若是长期熬夜，就成了一...

其实，本来我也不太相信“坚持的力量”这种鬼话连篇的鸡汤的。 可是，当“早起”成了我的正能量社交标签之一时，我不得不承认，“坚持”就是一块“浓汤宝...

2017.11.27 星期一 晴 广州 今天是践行早起的第282天。 广州没了秋天，一夜间，大街小巷的人，穿上了厚厚的冬装。 天冷，起床就是...

2017.11.21 星期二 阴 广州 今天是践行早起的第276天。 你有没有每天，好好吃早餐呢？ 你有没有每天在家里，好好吃早餐呢？ 你有...

2017.10.13 FRI 晴 株洲 今天是践行早起的第237天。 整理资料是一件很重要的事情。虽然很花时间，但是收益却很高。 因为践行早起，...

2017.09.26 TUE 晴 广州 今天是践行早起的第220天。 原来，距离上一次更新早起日记已经55天了。 早起还在坚持中，只是对自己加强...

2017.08.03 THU 阵雨 广州 今天是践行早起的第165天。 昨天提到了使用“清单”法高效管理晨间时光的前两个步骤: 一：确定——你可...

2017.08.02 WED 晴 广州 今天是践行早起的第164天。 昨天提到了，我在早起后的时间安排中，运用到了一个超级简单但很强大的工具-“...