2025-12-13

隐隐感觉不适，姨妈要提前了。中午时分开始，开始微微刺痛，还能忍受。中午吃了几口快餐后，没有休息。拉肚子了。    不知道是不是快餐不干净还是咋的。    午后开始越来越痛   近来几个月都没有这么厉害过。    身体都在抽痛，发展到了全身  脚的位置好像被抽走什么一样  整个都麻麻的。实在是痛的受不了了 ，身体都发汗了。   直接点了一份姨妈热饮外加一个暖宝宝。   30多分钟漫长的等待呀！痛得我无法思考。  果断下单了自己之前不舍得买的阿胶，京东自营应该品质不会太差吧。   希望能对自己身体有所帮助。     身体难受真的是什么都没有意义。     

时间一分一秒的在过，感觉是如此的漫长，在看手机N次之后终于到了手里。打开热饮后，直径跑厕所去先贴好暖宝宝，慢慢的半个多小时又过去了，才慢慢有所缓解。

我从不熬夜，但是带小朋友睡确实罕见有一晚能睡好的。其他我真没有不良嗜好，吃垃圾食品呀，天天喝冷饮呀！都没有，也没有节食，一有时间还泡脚。  我这是搞不懂怎么姨妈还是这个样子。  难道就是因为休息的原因吗？一天有一顿要外卖？上班没办法。

怎么样让自己身体更舒服才是对的。  这样精神更好，有更多的时间和精力花在要用功的地方