感受爱、分享爱|感恩练习第33期-9

2025.1.9


数算恩福

1、我十分幸运,这成为了公式,第一条就是我十分幸运,连续说两遍我十分幸运,就跟幸运做了一次很深入的联结,感觉自己是十分幸运的,每天都跟幸运联结,就像问候好朋友一样问候幸运,和幸运的关系越来越好,就会喜悦,然后非常多的幸运的事情发生,践行吸引力法则,说我十分幸运也是;


2、我十分幸运,慢一点打下:我-十-分-幸-运,非常珍视幸运,曾经我感觉跟幸运无缘,每一天和幸运打招呼,真实的生活中能体会到有越来越多幸运的事情,此刻,我感觉内心的情绪被拉满了,谢谢谢谢谢谢,只是打下“我十分幸运”就让今天的书写有了一种疗愈的功效;


3、我十分开心,今天和幸运的关系又进了一步,也是对每天书写感恩的一份确认,我为什么如此钟情于数算恩福的书写,就在于此,只有自己亲验才知道有多么的神奇,不亚于一次心理咨询,何乐而不为呢;


4、我十分开心,刚刚凌云问我带读书会是如何坚持下来的,非常棒的问题,我就把前面的三段书写分享给她,跟她说,一会我写完了给她分享,我想说的是,带读书会和书写感恩,我之所以会坚持它们是一个道理,因为,在做的过程中我靠近真正的自己了,我一次次确认自己认可自己,我和自己是在一起的,是我好好地活在自己的证明;


5、我十分感谢,因为凌云的一个好问题,让我瞬间又多了一份力量,我生命里的活力再次被激活,又是开心快乐的一天;


6、我十分感谢个案,感谢昨天个案结束,她笑的跟花一样说:我想让大家都来做个案。哇喔,这是对我多么大的赞赏啊,够了,不到两个小时,可以让她如此地贴近自己,看见自己、理解自己、懂自己,让她感受到自己的变化和成长,能如此地陪伴一个人好好地爱自己,我也感觉非常美好;


7、我十分感谢《把自己重养一遍》,能遇见这本书是一份缘,愿意带这本书的读书会对我是最大的一份恩典,第一次读书会后,我就有了沉浸式生活的体验,并记录下来,读这本书的意义已经超出我的想象了,这样好好地活着的感觉真好;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅我过往不知道如何珍惜你,也不会爱你,请允许我慢慢练习爱你;亲爱的身体,我一直惊叹于你的神奇,你真的是太不可思议了,谢谢你完美的配合,谢谢你强大的自我修复功能和代谢功能,谢谢你支持我体验一切;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你用多种方式来到我的生活里,请原谅我没有学会如何对待你,请允许我慢慢地学习,也请相信我,我会越来越懂得如何爱你与你相处的,过往错误的观念我一个一个和它们告别;亲爱的金钱,谢谢你是我和家人之间关系的桥梁和纽带,你真的太美好了,让我们的爱顺畅地流动;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往我针对你总觉得你不够好,不会支持你;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你坚持带领自己一步一步踏实地前行,终于带自己回家。


其实我想说的是,昨天还跟女儿说,曾经我们的家是一地鸡毛,整天是鸡飞狗跳的日子不再,我真的是非常的开心,也感觉到自己是幸福的了,也可以有力量去创造自己想要的生活了。基于我内心越来越稳定,也可以支持到女儿了。


我说着的时候心里面是特别感谢生命中遇到了非常多的贵人,也感谢自己坚定走在成长的路,感谢自己,感谢生命中的贵人,也很享受现在的生活,享受生活中得到的很多的爱,也愿意把这份爱传递给更多人。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

感谢,感谢,感谢,感谢事情的解决得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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