冰山作业
一.事件：把孩子学校布置的作业完成
二.应对：一致性
三.感受：激动，期待
四.对方的感受：感谢
五.想法：
1.老师上周四布置了开学家庭学习周活动作业，要求家长每天观看完视频，写出观后感或者录一段小视频。
2.周五进课学习，到周天视频都没有观看，作业也没有完成。今天利用午休和晚上时间，把四天的视频和观后感完成，特别开心。在完成作业的同时，也看到自己期待能被老师看到和认可。
3.再完成四篇观后感的时候，也看到自己学习成长，这一年多以来的进步。四篇六七百字的观后感我都可以很流畅的把它完成，这是以前做梦也不敢想的事情。感谢老师和同学们的包容和支持，也感谢两位院长对我的帮助。
六.期待：
1.自己对别人的期待：看到我认可我，表扬我。
2.自己对自己的期待：完成老师布置的作业
3.别人对自己的期待：老师发下去的任务，家长可以完成。
七.我的模式：自己做到希望被别人看到认可。
八.我深层次的需求：被关注被认可悲哀
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：给自己写小鱼自我认可。多关注认可他人
十.生命力：我是一个有觉察，有能力自信的妈妈
