穿越日记5.27 星期五
课程∶《大学生学习思维与元认知》
指导老师∶张淑娟
总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
7点半起床，洗漱，吃早饭。
8点半：把工图老师批改过的作业拿出来复习，预习接下来要讲的内容。
穿越回去的自我评价：早上很有活力，学习效率很高，有一些快要淡忘的知识点现在映像深刻。
原则：温故而知新
10:20上工图课，老师让我们按照下发的物品画图。我画完之后给老师看，和老师讨论该怎么画。一些不怎么懂的知识点现在掌握的很牢固。
穿越回去的自我评价：掌握知识点的最好方法就是向老师提问。
原则：不懂就问
中午：因为下午还有课，所以先去做核酸，然后吃饭准备上课。
下午上高数课，因为做核酸，来回一趟有点小累，所以在高数课上，打了一会儿瞌睡。
穿越回去的自我评价：中午要午睡才能保证下午不打瞌睡，保证后面的精神状态。
16:00和舍友打了一会儿游戏
17:00出去跑步，活动一下身体，然后去吃晚饭，回到宿舍后认真的看了一章《超越感觉》
评价：每天坚持跑步锻炼身体，然后只字不差地完整阅读，让注意力集中。
原则：坚持阅读
晚上这课程马上就截止了，我决定今晚认真写一篇，尽可能规范地写好。所以，我集中注意力写这篇日记。效果不错。
原则：注意力监控
