突如其来的疫情打破了我的日常生活!
本周在家住了1天,在宾馆住了1天,又在厂里住了5天,每天都有新鲜事发生。有开心,有快乐,有失落,也有难过。经历了丰富多彩的生活,让我学会了更加坚定的做自己!
因疫情影响,厂里领导凌晨两点打电话通知大家去厂里上班,全厂实行闭环管理,有些同事没有去到厂里的就被封在家里了,为了不影响孩子上学,我和老公都去了厂里,一家4口两个地方。
面对新的生活环境,新的工作伙伴,感受着不同的生活,我虽然有很多的不适应。但好的是我在逐渐摆脱过去的自己,我想坚定的做自己,不再被他人的意见所裹挟。每当内心发生矛盾和纠结的时候,我感受到有一种声音在告诉我,勇敢的做自己吧,去做自己喜欢的事情。
那如何做真实、勇敢的自己呢?听从内心的声音,做出智慧的选择,从此不再纠结犹豫,这就是我想要的个人成长吧!我愿意为自己的行为负100%的责任。
现在想一想我为什么要把自己包裹起来呢?我为什么怕别人看到呢?我为什么不敢表达真实的想法呢?因为害怕恐惧,没有安全感,躲起来也许是我的一种自我保护吧!但这种隐藏并没有解决问题,而是让矛盾的心里,越来越纠结。害怕别人的评判,实际上还是自己对自己有评判,自己不接纳自己。
通过个人角色定位,我的第一步就是做真实、勇敢、自信的自己。所以坚定自己的信念,勇敢的做自己吧!
1.我可以通过朋友圈、简书、公众号展现真实的自己,扩大自己的公开象限。
2.我的目标就是接纳不完美的自己,从此不再纠结犹豫。
3.我想展示出一个积极主动,追求上进的自己。
4.为此我可以做点什么呢?继续镜子练习,学会真正的爱自己。听自信立课,每天一条成功日记。
5.我的特色就是一名超级链接者。在这个特殊时期,我可以抓住机会和大家建立友好的关系。
明确了个人定位,我的内心就不会再摇摆不定了!
本周收获了什么?
一、学习方面:
1.每天通过阅读《大女生》做朋友圈输出,完成7条专业圈,掌握了专业圈的写作框架,这也是我本周挑战最大的一件事,通过输出分享展现出一个热爱学习传递正能量的自己。
2.完成了上周周总结用时2.5h
完成了领读稿分享和公众号排版输出。
对积微合伙人早会进行了复盘,参加了小组会,对自己的个人成长计划越来越清晰。从做好自己,接纳自己做起,改变固化型思维,摆脱过去的思维和行为模式,重新做自己,不断在生活中锻炼自己的为人处事能力。
3.镜子练习每天按时完成,同时也是一个觉察自我的过程,对自己的观察从一种模糊的感觉逐渐细化到每一个部位。以前看着自己脸上的斑和皱纹,我有一种伤心的感觉。但现在我学会了接纳它们,它们是我身上的一部分,代表着我的经历和财富,我正在学习爱自己,我有选择的权利。
二、生活方面:
1.感触最深的就是在厂里和大家同吃同住的这段经历和体验,我愿意好好珍惜当下的美好!
2.厂领导超强的行动力,为大家置办生活用品,改善饮食,能够感受到大家的需求,为工人着想,这份爱心值得传递,我也抓住机会在朋友圈表达了自己的感谢!原来爱就是通过这样的互动才能流动起来。我明白了深刻的共情就是站在对方的角度去考虑问题,给于对方关心和爱。
3.带同事们一起跳舞,保持好心情,发现舞蹈真的成了我和大家连接的纽带。
4.每天和家人连接,关心家人。
5.自己创造学习条件,我相信自己有能力计划好自己的生活。
虽然生活环境上发生了变化,时间上也不可把控,但我有创造的能力。所以本周丰富的生活体验,让自己又前进了一步,相信自己会越来越好!