2023.4.13

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个美好的清晨，醒来，感觉睡饱之后的满足感和幸福感，感恩生命的馈赠，感谢身体非常健康；

2、我十分幸运，醒来第一件事就是跟潜意识联结，感谢潜意识对我的支持，让我每天都能在需要醒过来的时候醒来，准确无误，感受到潜意识的惊人之处，感谢感谢感谢；

3、感谢感谢感谢，今天的第一念是：自我救赎，意即自我负责，所有的发生都是来提醒我、支持我的，越来越能带着觉知去经历，所有的发生都蕴藏着重要的礼物，愿一整天为自己负责，为自己的情绪负责、生命负责，唯有自我负责，才能自我救赎；

4、我十分感谢，起床之后行动的第一件事是洗漱，照见镜子中的自己，开心地表达喜欢自己爱自己，跟自己说说话，边欢喜地洗漱，边感谢洗漱用品，感谢水管里流出来温热的水，感谢我有独立的卫生间，感谢我的家越来越有温度，感谢所有的美好正在发生；

5、我十分感谢，早起跟《把自己活成一个好故事》联结，就感觉我在活着自己想要的人生，我有能力好好地活想活的样子，活着并开心地活自己想活的样子才是活着最重要的事情；再也不会委屈憋屈地活了；

6、我十分感谢，山野老师给我提供的旅游攻略，真心真意地分享她的旅游心得，我非常佩服她可以一个人去旅游，我暂时还真的做不到，我也愿意带着自己慢慢去尝试；

7、我十分感谢我买的小电车，有了自己的车感觉更自由了，可以随时去想去的地方，不用因为停车不方便去不了，出行方便了许多，生活多了一些乐趣；晚上想到去侄儿家一会就去了，如果不是有了电车，可能就不会去，或者的可能就是打电话让他们来，生活更丰富了；

8、我十分感谢昨天给我扎针理疗的小伙，他非常热情，脸上总是挂着笑容，可爱的小伙，祝你事事顺利；

9、我十分感谢昨天买的凤梨，随即做了凤梨酱，还拿出来一片面包，面包片上抹一层凤梨酱，入口细品，那中凤梨的甜渗入到每一个细胞里，幸福也随之扩散，甚至感觉到空气中都弥漫着因凤梨酱带来的幸福的味道，感谢感谢感谢，感谢特百惠的姐妹们，跟着她们学做好吃的，给我的生活增添了很多的乐趣；

10、我十分感谢昨天中午炖了排骨和红烧肉，两个都想吃，也可以炖在一起的，所以，即使回来的晚，有电高压锅的帮忙也不会太慌乱，想吃就可以吃上，感谢生命的馈赠，感谢赶上了好时代。

其实我想说的是，生在了好的时代、好的社会体制内，没有了生存焦虑、物质匮乏，看到认知局限和思维局限，陪自己活出生命的本自具足就有了可能性。

好好地生活，好好地活着，好好地爱自己，好好地爱家人爱这个世界。

带着开放的心、感恩的心，活好自己的同时，有余力用自己的方式回馈这个美好的时代，这个美好的世界。

如此，我的心更加安定。

感谢，感谢，感谢！感谢这个美好的年代。

感恩，感恩，感恩！感恩生在这个和平的国家。