【健心践行打卡第140天:】（2018.2.7）
一、功课：
看书20分钟完成。
二、感恩
1.感恩亚宝，今天提醒我，我是经常有人请我吃饭。
2.感恩淑敏老师，今天给我们安排了新的任务。
3.感恩同事们，这两天大家都加班到11点多，还坚持一天，我们就完成了年前的工作。
4.感恩倩倩，今天打电话给我，她今天准备去看望红梅。
5.感恩Alice，今天帮我去退票了。
三、欣赏：
1.欣赏倩倩，她今天去陪红梅，看到红梅怀孕快生了，心情不好，她去陪伴和开导她。我最欣赏她这种乐于助人的特质。
四、感悟
心中有爱的人，会自然流淌给身边的人。
五、觉察
1.今天被倩倩的分享感动到了，她甘愿做黑天使，也要帮助自己的小姐妹走出泥潭，我真的很佩服她。
2.我觉察到自己将能量浪费在恐惧自己犯错，犯错被惩罚上。
