体验分10分 日精进第22天/365天

大家好，我是思洁，一个爱唱歌爱跳舞，声音甜美的乌克丽丽小女神。

今天呢，跟大家分享的都是实实在在的干货哈，实操性极强，大家听完就可以用起来。

每个人都或多或少有一些缺，其实我们可以把缺点定义成特质，特质并不是不好，你可以把你的特质引导到让你感觉一个很好的方向上，这也是你成长路径的一个方向。就像安东尼罗，世界第一潜能大师，他提出来在我们每个人的性格和特质当中有一个S宾指，它是指你具备其他人的特质，然后呢，你把它找出来放大，让别人感觉出来这个就是你绝无仅有的东西，而且我们以后这个讲师在点评的过程中，很多人他都是需要鼓励的，所以我们一定要把很多思想的词用鼓励性的语言包装出来，这样的话去让别人看到一个成长精进的方向，他会更有力量，除非是那种的别人都说他很优秀的人，我们就需要制造能量最低点和差异化的点评思维，去让别人引起注意等等，这就是另外的技巧。大家知道我们点评的过程当中一定是正向的引导多于负向，鼓励多于批评。这个是我们作为点评师需要具备的非常重要的一个思考的方向。但是凯明点评的很到位啊，一针见血也是他的优势。

我们以后讲这个时间管理大家要知道，你在这个领域当中有哪几个大师，这些大师讲了什么样的内容，比如说这个彼得德鲁克在《卓有成效的管理者》当中讲过效率效能，然后这个《高效能人士的7个习惯》，史蒂芬科维讲过关注圈、影响圈。其实你没有学过易效能也没有关系，你要知道有些东西他是从哪里来的，然后呢包括史蒂芬科维第5项训练，作者比德圣，然后再包括后来我跟大家讲的《奇特的一生》柳比歇夫，他是讲的时间统计方法的一个集大成者。然后再后来叶老师他把戴维艾伦的5步法变成了现在的三步法，以前的5步法是收集，明确意义，组织整理，排程，还有下一步行动，这5步法是他最重要的模型，后面给大家讲的。然后现在叶老师变成了收集，排程，执行，哎，那你听起来其实你不知道他的思维是怎么来的，叶老师就把大师的思维进化成三部法，变成自己的东西拿来讲，其实大家你在这个整个学习时间管理的过程当中，这也是我们很重要的一种创新型的思维，对不对？你看海明教练现在讲时间管理怎么讲？现在时间管理你看外面最多把时间管理定义到了六代，六代结合编程化进一步去进行空间整理，心灵哲学，包括断舍离加进来，对吧？大家知道的4象限，重要紧急类的是四代的产物，然后以前还是只是执行力的一个工具，你看我们现在把时间管理期待这个最先进的另一方法，为什么？因为很多人来讲，时间管理这个时间不能被管理，不能被定义，因为我们只能管理自己或者是这个时间管理是精力管理，时间管理是目标管理等等。之前我们定义的是升级的，什么是时间管理？时间管理是一种生活，和这个整体的艺术通过我们每个人的生活方式不同演绎出来，我把它定义到我们生活中用到的范畴，唉，这个很多人听到就会讲非常有味道，你看从前还有一个兄弟他就问我们一个讲师，他说你如果能告诉我时间管理的第一原理是什么，然后我就报名，那个讲师一下就懵了，因为他没有听说过定义性原理这个词，然后我就直接跟这个兄弟讲，我说时间管理的第一性原理就是掌控，用两句话来解释就是你有多自律就有多自由，所有自由的天花板一定是自律哈，然后两句话就成交了，他感觉就是有那种味道，很牛的时间管理的高手，他一定是很懂哲学的。包括这个大威雄德，包括这个康德等等哈，这些哲学大师的理论，你怎么把它时间管理化，你用你的这个演绎把它演绎出来，这也是我们面临的一个新的课题，因为在以往时间管理的这个学科，它是没有多少理论支撑的，它很单薄，但是我们如果把哲学大师的大旗来支撑我们的时间管理课，你会发现你又把它变得很雄厚，这也是我们的一种创新型的思维和视角，在这里跟大家讲。

然后呢，你看任何场合其实如果我去做演讲的话我一般我一般都不用大家跳舞，不用主持人上场做过多的开场，这为什么，因为我参加过很多课程，那些靠主持人去热场让大家跳舞，这样的一些环境有一半人是很反感的，不舒服的，为什么呢？因为那种培训的方式是最开始是有一次这个陈永亮，他跟我讲这个设计展示环节是他的主创，但是他说那种打鸡血的方式现在已经过时了，现在用的是一种优雅的方式，比如说我们上台来一个诗朗诵，这样一来我们都比较能够接受。时代在进步，但你会发现很多培训师他用原来自己刚成长的那个时候的方式，带着一些特质，所以他们都没有让自己成长，所以在我上课的过程当中有两个人的课程跟我一样很好，第一个叶老师直接讲干货，他最快9:03上课，主持就三分钟时间。还有一个老师是谁呢？兰博老师他讲博学的，直接来讲干货，哎，我印象很深刻。所以我们每个学员要知道最有效最能给到大家认同的开场，是什么样子？这个是我们每个人都应该修习的方向。其实他们为什么要跳舞？是因为曾经讲的这个销售上的10大步骤调整情绪达到巅峰状态，这个销售的流程把大家害惨了。你要知道你如何做一个优秀的讲师思维类的讲师，然后呢，你应该给别人带来怎么样的影响，这个很重要，那比如说我一般开讲是这样子，我去参加一个5万块钱的演讲培训，我会说，这一场我没有任何准备，大家你想听任何的话题都可以说出来，让我写在黑板上，大家的给到的点很多，想听时间管理的，想听理财的，想听演讲，想听目标管理，遇到问题中是怎么解决的等等，最后我让老板当点评嘉宾，中午的时候他就跟我讲，(⊙o⊙)哇苏老师您讲得太好了，为什么？因为你看，任何一个讲师，如果他敢说不准备的话准备现场来给大家讲，所有人一定会感觉这个讲师是有一定功底的，对不对？第二，我在每一场都这么做，其实我课件已经准备好了，我也这么说，对吧，这个就让别人感觉这个老师很牛，你要会说一些很牛的话，让别人感觉这个老师确实很牛。先有这样的认知，再用实力去征服。这是我的一个格言。有时候我们也会发现，在很多的场合这些学员他是不守时的比如我们定下午2:00开沙龙，有的人2:10 2:18才来，怎么办？韩教练也想了很好的互动方法。每个人还没到点就上台做自我介绍，每个人就一分钟的时间展示完之后，只找一个话题给他们点评一分钟的时间，一般这个环节只要参与的人他的收获就会特别的高，因为他也见证了海明教练的点评力对不对，你们也学的会对不对？

为什么一开始就抛出互动环节，100块钱甩出来正面是毛，爷爷背面是什么对吧？所有人都回答不出来，我在很多场合，如果大家没有听过这个段子的，所有人都回答不出来。为什么大家都回不回答不出来呢？因为你没有注意到。就像自我介绍那么的场合都需要用到，但你还是介绍的那么烂你给自己的自我介绍还打不及格，这是为什么？就是熟悉的东西我们往往不熟悉，所以不及格，所以从现在开始，我们需要重新去认知它，包括自我介绍，包括接下来我要讲的时间管理，你看我都不需要跟大家讲空杯，我这个段子一甩出来，所有人都想到空杯了，为什么？因为我说的太到点子上了。颠覆到他们的思维，然后我还会做一个自我介绍。我们所有的同学请起立，请你去找到5个同学做自我介绍，我给他加5分钟的时间，大家听清楚了，5分钟之内做自我介绍，然后呢，介绍完之后最早最快的来到台上，我会给大家送礼物然后呢，我会问他第1个结束上来的人你知不知道他们都是谁？他们都有什么特质，有什么信息，一下子就被问懵了，为什么？因为他都是站在自我的视角关注自己的信息有没有传递出去？他没有关注别人说了什么，这种模式是人际关系当中最无效的模式，你没有想去倾听，没有想去拿到别人的反馈。哎，大家就会感觉到特别的有道理，对不对？然后这个人上来了你就问他，你在做自我介绍的时候你觉得这5位当中哪个是最优秀的，这个是做准备他的有学识因为那种培训的方式后面失败的场合不定在的。

互动一：人民币开场

我现在手中拿了100元的人民币，正面呢，大家都知道，他是毛爷爷。然后呢，背面是什么图案呢，如果以前听到过这个段子的同学（这个时候就可以观看一下）

然后呢，其他小伙伴如果你知道话请举手啊，不知道不用举手

我们日思夜想天天想要的这个人民币，我们居然连它长什么样子都不知道。

亦如我们的这个时间我们天天24个小时，每天日复一日，我们居然也不会太懂时间

这里边引申一个金句叫：我们熟悉的东西，往往都不熟悉。

所以今天呢，教给大家一个全新的视角，带领大家去走进时间的世界，让大家重新去感知时间。

互动二：自我介绍

现在给大家一个挑战，就是你要用五分钟的时间去结识五个新朋友，向他们去介绍一下你自己。

五分钟计时开始，好，啊，五分钟很快就过了

我想知道在这五分钟当中有哪些收获最大，有哪些率先完成任务呢，我有礼物，请这些同学上台来进行一下分享，我只要三个人

请问第一个同学，刚才你向哪五个人做了自我介绍，他们叫什么名字，不知道对不对？我这里挖了一个坑得着大家，因为很多的时候我们的自我介绍，都是只注重个体的感受，没有注重他人的感受，所以我们要关注他人。

请问第二个同学，你刚才在自我介绍当中，你有没有来到现场当中最厉害的人是谁？有没有跟他们几个链接，你的策略是什么？

然后，没有对不对？

海明老师站在这里，居然没有人上来跟海明老师进行自我介绍，而且我会觉察到很多小伙伴是坐在原地的，

如果你不开放，不走出来，或者是你没有一个很好的策略，你会发现自己的结果，虽然也是过五分钟，但并不是那么满意。

然后第三个同学全场当中对你印象最深刻的是哪个学员呢，或者是如果你的自我介绍。一到十分，你给自己打几分呢？

这个问题也问给我们现场的所有的小伙伴，我们自我介绍，分享了几百次，上千次甚至上万次，那为什么我们现在绝大部分的人还在自己的自我介绍打不及格，因为我们没有去做系统的操练，所以我们的成长躺在那里了。

接下来我们对于时间的管理，希望大家能够获得一种成长，而不是躺在那里。

互动三：大势开场

我今天本来是准备好课件了，但是见到大家呢，我感觉大家，这种非常爱学习的精神感染了我，我特别想第一场开始别开生面的沙龙，就是为大家量身定制一场沙龙。

大家你这一场最想获得什么？你告诉我，我把关键词写在白板上，我就顺着大家想要的去讲，而不是按照课件去讲好不好，

哪些人来，请这位同学说一下，你想获得什么呢？还有吗？这个黑板上呢，我列了很多的问题，这些问题呢，有一些我现在可以回答。

有一些呢，待会我在讲课的过程当中把它穿插进来，帮助大家去解决这些问题。然后如果大家有灵感，也欢迎你给其他同学做一个信息上的增量，然后我们开启今天的时间管理之旅，然后，接下来呢，大家一起来走进。

互动四：时间感

在我们的时间课程开始之前呢，要跟大家做一个互动，也是让大家去感知下时间。在这个环节当中呢，我需要两个同学跟我配合一下。然后我先找一个男同学，

这个同学是你了，我看你不好意思看我啊，非常害羞

我非常喜欢害羞的男生，因为害羞的男生是非常有内涵，非常有魅力的

然后呢，接下来给你一个机会去找到一个你非常心仪的，非常一见钟情的女士做你的搭档好不好啊？

有没有找到你的搭档？

那接下来呢，我们这个挑战呢，它有两种，一种是很难，那一种很简单的

大家认为很难的交给谁啊？毋庸置疑，肯定交一个男士。

你的考题是这样的，今天就是二零二一年的春节联欢晚会，你是台上的主持人，现在是倒计时一分钟。

然后刚才的两分钟，为什么嗯？每一分钟都是60秒，但是我们对于这个时间的感知确实不一样呢，我会发现在一个现场，我们同学在互动的时候，台下有的同学在玩手机，有的同学在当旁观者的同学，也在跟着这个小这个女生同学在数心跳，其实有的时候我们活成了别人生命当中的过客，有的时候我们活成了别人生命当中有温度的陪伴者。这就是我们对于时间的定义

当下你是一种什么样的呈现，是用什么样的态度来对待时间，那我们的时间就会产生什么样的结果。

这也是我今天想给大家带来的第一堂课，让我们用心去感知自己的时间。

大家有没有看到这幅图片？就明天要讲的，就是一个机器人在旁边看书，然后很多人拿着手机，我们要放下手机。

没有记录就没有发生，把它提炼总结之后才是真正的发生！

我们要拥有差异化思维！好了，今天的分享就到这里，给大家布置个作业，以上四种互动方式任选一种进行演练，你就是讲师本人，实操起来吧！

唯有行动方能破局！