刚刚过去的一个星期，一直在调整作息，希望改变多年来的晚睡晚起习惯，改成早睡早起。一为跟上先生早起上班的节奏，其次也为身体健康需要，因为越来越发现，不能像从前那样熬夜太久了。
然而二十多年来形成的晚睡晚起习惯，真不是那么容易改变的，因此调整的过程非常辛苦。
早起容易，而晚睡就难了，每天晚上，即使强制自己放下手机，生物钟还是坚守多年老规矩，零点以后依然精神抖擞，睡眠迟迟不来。
早上五点多，闹钟一响，先生迅速起床，而我这时刚刚睡了三四个小时，闹铃声强行把我从酣梦中叫醒。
头痛欲裂，实在不想起啊！可是如果不逼着自己，早起的计划就又失败了，必须坚持。
因此不管头天晚上睡的多晚，第二天早上都准时在五点多起床，连续坚持了整整六天。虽然白天因为睡眠不足会很不舒服，但也因此尝到了早起的好处。
秋天的凉意，秋风的舒爽，早起以后才能享受。
早起的人，可以拥抱初升的太阳。站在露台，静静观看太阳从东边的山头一点一点升起，一点点露出她绯红的脸。
早晨的山庄，幽静清凉，最适合看书，轻轻诵读。沐浴晨光，坐在露台的摇椅上，读一会书，或者发一会呆，或者抬头看一会云卷云舒，看鸟儿叽喳一声从头顶飞过。
静静享受惬意时光，装模作样看一会书，再到小院里转一转，赏一赏早晨新开的花儿，叶片上晶莹的露珠。一切都那么清新，传递着一份份小美好。
早起以后，发现白天可以利用的时间变多，可以做更多的事，效率更高。
早起以后，我可以坦坦然然去买菜，做家务，画画，不用被动追赶时间。
每一个早晨，都像一本崭新的书打开新的一页，开启新的一天新的故事。
我已经迷恋上早晨了，没办法了，哪怕还要被睡眠不足折磨上一段时间，能拥有美妙的早晨，一切都值得。而且，相信所谓生物钟啦多年习惯啦，只要坚持下来，一定都会改变，一定会变得更好。
毕竟，不辜负时光，就从早起开始。
钢笔速写画的是美女F，优雅有情调，每天把自己的生活过成诗。她有一只白色萨摩犬和一只黑色猫咪，她喜欢养花种草做精致甜点，喜欢书法画画弹琴唱歌拍照舞剑打太极拳等等。
这就是精致女人的精致生活。
