昨晚直播连线听了一个会员的案例，我今天看了所有这个会员的分享，又看了之前这个会员三次连线的视频，感慨良多。
赵老师对她说：精子和卵子的质量关键在于肝上。想要一个健康的孩子，要夫妻两个人同时调理，要早睡，通过温中散寒的方式把身体的寒湿改善，不用着急要，整个夏天要利用天时好好散一散寒湿气，孩子早一年晚一年都不是最重要的，最重要的是你生出一个什么质量的孩子来？如果生不出一个健康的孩子，那么孩子的一生都是问题，不要为了要孩子而要孩子，还要考虑能给孩子什么样的环境，如果能够跟着学习，生个好孩子是一定的，但是要把心静下来，要把场融合进来，别着急。如果想生个好孩子，状态不到，孩子来不了。要问问自己，是不是要生个好孩子，是的话那就必须自身有个好环境和孩子相应。首先气要足，其次不要发脾气，慈母心生起来。脾气的问题就在一念之间，如果你心生欢喜，别人也喜欢你，如果你烦别人，别人也会烦你。要把能量从恶性循环向良性循环转变。加上吃水喝饭把气血调起来，把状态调整起来，种什么种子就得什么果。工作不能烦，把烦的能量转化为储存能量。把要孩子当成心病不行，你都病了，那孩子咋来？把这些东西都发放下。为啥孩子不来？身体不行，情绪不行，心都病了，咋来？命中有时终须有，命里无时莫强求。没有可以修，做好事，做善事，把自己的能量营造起来。上天保护你，不给你孩子，你这个状态不好，来的孩子不会好。要把状态调整出来，要彻底豁然开朗。
种子对了，结果一定是对的。为什么老祖宗只讲生的文化，不讲死的文化？生得好，一定死得好，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，才能尽终天年，度百岁乃去，无疾而终。我们老实听话真干，认真践行，谋事在人成事在天。
回想起过去2020年-2023年这三年我两次怀孕都没长出胎心胎芽而胎停流产的事情，以及第二次流产后因口罩问题而未能及时去复查，自然流产没流干净后面导致了动静脉瘘遭受的罪，想起自己在上班时下体突然像喷泉一样流血的那种后怕，想起在讨论我的动静脉瘘手术方案时医生说的“她还想生孩子？先保命吧”，想起自己从手术台上下来之后感慨自己捡回一条命的场景，过去的种种历历在目。
1、2024年身体进入一个绝对低谷的状态
想想过去的这2020-2023年因为两次流产、工作和家庭的各种压力导致的身体疲惫，让自己的身体在2024年的时候达到了一个谷底的状态。2024年整个一年的状态是极度疲惫，月经几乎没有了，长达十年的鼻炎严重到睡不着觉，耳鸣反反复复，下半年经常的感冒导致了变异性哮喘。2024年整整一年都奔波在各大医院中，花了几万块钱收效甚微以至于2024年的时候我有一种万念俱灰的感觉，想着自己这幅孱弱的身体是否能够陪伴我的孩子长大成人，我的孩子还这么小，可怎么办？我的父母怎么办？谁来保障他们的基本生活？
2、查找原因
（1）整体大的外部原因大家都知道，那几年整体的环境氛围非常的不好，非常低气压，工作的环境大体上也是各种以失业、降薪等为主导，很多人都是惴惴不安。经常让人陷入紧张的状态，经常我从医院出来的时候，我整个人都是崩溃的……
（2）工作的压力巨大。当时刚调整了工作内容，工作内容与之前的工作内容差距有点大，刚在适应期，面临工作转型的压力，几乎每天都很紧张，很疲惫，自己干得累，结果也不好，而且那个时候由于大环境不好，导致失业的风险也如影随形。那段时间的感觉就是每个月总有那么几天感觉随时要失业的状态。
（3）家庭的压力巨大。先生在那几年也失业了，虽然先生安慰我说我们没有外债，家庭生活的压力也不大，不用担心，但其实在我自己的工作也随时有失业的风险，加上先生的失业的现实情况，我怎么会压力不大呢？在北京这种地方生活，总不能两个人都失业吧？即便没有外债，也不能坐吃山空吧？劝人都是容易的，但真正要承担的都是自己。
（4）原生家庭的压力。从2020年开始，家里的这些矛盾感觉集中爆发，家里人轮流给我打电话，轮流告对方的状，控诉对方的不好。没人觉得自己错，错的都是别人，每个人都觉得自己委屈，别人不对，互相怨恨对方。这真的是压垮我的最后一根稻草，我浑身疲惫，无力应对，家里人，手心手背都是肉，这些巨大的矛盾有如黑洞般，将我最后的一丝能量榨干耗尽，多次导致我深夜的时候惊醒，毛骨悚然，深夜痛哭，长达几个月无法入眠。
（5）自己的心太急，生了执念。当时很简答的想法是想着趁自己35岁高龄之前再要一个孩子，第一次胎停的时候我没太在意，觉得自己身边有很多胎停的案例，现在的环境胎停太正常了。所以第一次胎停之后调理了大半年之后又开始备孕了。等到第二次依旧胎停的时候，我就懵了。为什么接连两次胎停？去检查卵巢储备情况也不好了，而且还有子宫内膜异位症。当时医生问我：你还想不想要孩子？我说想。医生说，想要就赶快要，子宫内膜异位的药会导致避孕，不能要孩子，所以在子宫内膜异位出现其他的伤害性的症状之前，还想要孩子的话就赶快要。因为医生的话，我就更着急了，可是现实就是这样，越着急身体越糟糕，如此往复循环，才导致了身体的各种问题在2024年集中爆发。
现在再回过头去看，结合今年以来听赵老师的课，我明白了。孩子是不会在我的身体处在那样的情况下来到我身边的，因为我自己的状态是那么不好，那么焦虑，那么紧张，那么有压力，心里有那么的怨恨和委屈，怎么可能会有孩子来到我身边？
回想过去几年，其实我最对不起的应该是自己，让自己承受了那么多的压力，生了那么多的抱怨和担心，生了那么多的焦虑和委屈。要应该好好爱自己，幸好我2025年有幸通过大贵人小米连接上赵老师，连接传统文化的智慧，践行到今天身体已经有改善，情绪和心理上也有很大的进步，而且还带动了先生、七岁的娃娃和婆婆一起践行，都收到了一定的效果。
过去的事情就不再想了，今后开始好好吃水喝饭养身体，身体好了，想要的东西自然会来的。
附：什么叫“吃水喝饭”？您没有听错，我也没有说错，不是喝水吃饭，是吃水喝饭！
吃水：一口水到嘴里，像吃饭一样，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。
喝饭：一口饭到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊状、水状再下咽。
为什么要这么做呢？因为我们吃下去的所有东西要被消化吸收，这个消化吸收的过程就是一个发酵的过程，我们身体自带天然的酵素——唾液。
唾液含有丰富的消化酶，我们喝的水，吃的食物，和唾液充分地搅拌，才开始了食物发酵的启动过程。
食物经过充分发酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能转化为我们身体所需的气血。
一日三餐，践行“吃水喝饭”，就是在调补我们脾胃，直接补充我们人体所需的气血，气血充足了，湿气少了，脾胃功能好了，身体自然就越来越好。
