咨询展示收获：
贴着来访者当下的情境而定具体化最好。没有“放之四海皆准的道理”，这就焦点基本的理论基础之一。世界多元各有道理，各个技术在实际用的时候也是都有它当下比较合适的方式，一切都根据当下情况而定。
我们困惑实操能力不够，或者感觉自己学不好，学不会，其实都是练的少，功到自然成。
咨询师能否随时看到来访背后的正向、优势、资源，进行重新建构，做到对他的接纳欣赏，如果能做到这两个点，就能做好“水引子”。保持未知，不预设。
技术越学越多，道越学越做越少，一旦无为就可以很好的帮助到对方了。
来访者想法不太符合道德标准，或者与咨询师价值观相悖，咨询师要客观中立，不好回答时，可以表达好奇，跟他去探讨这样做的后果，而不是带着你的预设，试图去教导他。
焦点强调鼓励赞美，但焦点更强调欣赏，用非言语发自内心的欣赏他。
非志愿来访能更好地检验我们的基本功，训练你重新建构的能力，看到背后正向的能力。完善永远在路上。
做孩子的咨询必须每次都留点时间给家长，这一点至关重要。要给家长接纳欣赏，把功劳归他们，理解他们的不容易，建立相对良好的关系，同时让家长逐步有变化，做家庭咨询效果更好。
向来访者学习，他会教我们怎么做这个咨询，前提是我们放下理论、技术，预设等，带着未知、好奇。
如果来访者总是在他的事情困惑里打转带不出来，那说明他还没有说够，说明他还有很多他看重的部分没有被看到，我们允许他在这样的纠结里呆着，更多的去接纳和陪伴，因为这些对他很重要。
