今天焦点团队的讨论，150多位老师聚集16个房间，团队的力量真是非常强大，也有幸地邀请到焦点的卓丽老师和金国莲老师，给我们做指导。
卓老师首先分享了焦点的咨询理念，设置要和来访者说清楚，保密设置和收费的设置。第2点是咨询流程，首先和来访者建立关系，然后是目标、资源、一小步，最后反馈总结。焦点的理念始终贯穿在咨询当中，三借力，向过去借力，向未来借力，向重要他人借力。咨询最后可以用小步推演，让来访者预演他未来发生的事情的可能性，以便真正出现时可以从容应对，假如出现**状况时，你会如何应对？
卓老师还提出，在咨询中要注意将语言软化，尽可能用委婉的语言，如：可能，好像，似乎，假如说等等。
在咨询中贴着来访者走，并不是被来访者带着走，咨询师要对时间有把控，既贴着来访者走又能够把他拉回来。卓老师介绍了一个小秘诀，趁着来访者喘息之际马上插入，对来访者说：你刚才说的这些都很重要，那你刚才说的和今天希望解决的问题有什么样的关系吗？把来访者拉回来，或许他会对自己有觉察。
焦点是以终为始的一个学派，非常看重目标，如果来访者总是话太多或讲跑题，可以让他做一个排序，在纸上写下他今天访谈的主要咨询目标是什么。如果来访者刚来时的目标，在晤谈中目标改变，可以问问来访者，他认为当下最想谈的目标是哪个？以来访者的为目标主。
咨询师一定不要比来访者更急，咨询效果是由来访者决定的，咨询是他的事，我们要分清各自的责任，你才能够稳得下来，贴着来访者走。
贴着走的要点是，找到他在乎的;看到他为之付出的努力;来访之语言中重复的、出现频率最高的就是关键词。
接纳并不代表认同。
金国莲老师说的这句话的太贴切了，“轮胎没有气，你推也推不动”。所以要先给他打足了气，他才能够动起来，先给来访者赋予能量和动力，他才愿意去行动，更多地关注来访者本人。
