与孩子探讨例外，其实就是在找寻过去的成功经验或资源。在家庭教育中父母可以陪孩子从这几个方向上探讨他们的例外。
1.问题何时不发生、或者较不严重？
父母通过观察或与孩子沟通，找到那些问题不发生或不严重的时候，是做了些什么或者不做什么？找到那些点进行深入的探讨，可以增加孩子面对问题的力量与信心。
2.孩子有哪些地方做的相对比较好？
在面对问题的时候，父母应该帮助孩子看到那些他已经做到了点。或是那些做的相对比较好的方面。关注这些正向的，也会促进孩子面对问题的积极的思考，有利于解决。
3.问题何时曾被解決，即便很短暂。
有些问题的反复出现，父母就要陪伴孩子，去探讨，问题何时曾被解决，即便很短暂。这也是一个很好的成功经验。通过这点滴的成功经验，我们就可以发现未来可尝试的方向。
4.哪些方法对解决问题是相对有效的？
通过总结与分析哪些方法，对解决问题是相对有效的。做些什么？可以让个问题得以改善。或是说不做什么，也可以让问题不那么糟糕。通过这些经验的总结，可以让孩子更好的成为自己解决自身问题的专家。
探讨例外的点，还可以从：时间、地点、人物、事件的发生、发展、意义、影响、感受思考、启发，这些方向着手去探讨。父母要根据孩子自身的情况去发现，这些探讨的点哪些是孩子感兴趣的，或是在乎的。例外越近就会越有参考价值。
