左下右上。左腿左脚僵硬，按了一会儿盘上了。但二十分钟后就要忍了。看会书儿手机，听会儿音频，用手捏着脚腕处，怎么也给它熬下来。睡眠还可以，好像没做梦，睡到四点半自然醒了。
最近偏于行动，工作也多，吸引力法则练习的少了。感觉有点跑偏了，又聚焦在不要的一面了。
身体方面，聚焦在身材不完美的地方，这是错误的方向。对女儿，依然不能接纳包容，对她发脾气也是常有的事，尤其是周末。
用行动想改善问题，可却忘了要放任。以前右上腹经常顶痛，现在放任后很少有不适了，都忘了这茬了。没有去感赏身体的自我修复能力，却又把关注点移到了身材上。
对于女儿的学习问题健康问题，也容易受周围环境和声音的影响，不够放任。
要好好整理一下自己的愿望和与之相关的念头，把负面念头舒缓掉。
