讲师四期 蒋袁莉 坚持分享332天
一、营养分享：
占1份，饱和脂肪酸(已领证)：动物油(包含猪油，羊油，椰子油)
不饱和脂肪酸(恋爱期)：。(9)占1份单不饱和(油酸)1、橄榄油，山茶油，茶叶籽油(更好些)；占1份，多不饱和脂肪酸，分2类，(6)1类是花生油，玉米油，菜籽油，芝麻油，葡萄籽油；另一类是鱼油，亚麻籽油，紫苏紫油。这两类成一份。
二、史老师的课：应该还是难得
孩子听话是应该还是难得，老公顾家是应该还是难得，婆婆看孩子是应该还是难得。(帮你是仁义，不帮你是本分)
认为是应该的，举手，认为难得举手。
网上有个帖子：媳妇说帮你是仁义，不帮你是本分，但请你老的时候不想到我，请你生病的时候不要想到我。
网上的真实案例：女儿出车祸死了，补偿给爹二十万，女儿刚下葬，儿子就来要这个钱，认为自己需要，老人不需要，老人不给太过分。
真实案例：1、孙子考试考得不好，老人非常不高兴，认为自己变着花样给你做饭，你对得起每天吃的半个鸡吗？而孩子在家庭里的情况呢，父母吵打家常便饭，高三时父母各找各的，在学校老师也因成绩不好，脏活累活都让他去做。就是在这样情况下，孩子都坚持上学。
2、姐姐优秀，当年超出清华大学录取线十多分，选择中科大，已是留美博士，弟弟总是被比较，在家庭，学校，结果抑郁，不能去上学了。
3、夫妻双方都以抱怨的眼光看待对方，丈夫在外二三个月，妻子电话也打不打，回家后也希望丈夫赶快出门挣钱去。夫妻以难得看待对方，多点温情，给孩子以正面影响。
开头一下子吸引了大家，事例很翔实，授课很稳，(应该的，跟水一样，往下流很正常的，是大多数人的想法)分层次讲，夫妻关系，婆媳关系，父母与孩子的关系去讲难得(总分总)
三、实用技术分享
1、美国罗恩提出来的，台湾老师来讲的。睡眠和营养非常重要。三个共识：1、帮助(对别人帮助是他人所需，让事情变得容易)；2、掌握；3、沟通。
障碍：1、实体物(实物，图片，画的，示范工具，黏土等做的等)；2、梯度太陡(降低梯度，降到他完全了解的事情之后)；3、误解的字。
四、总结
翟老师的总结：七仙女的约会，精彩满满。
